تعد العصبية الزائدة عند الأطفال من أبرز المشكلات السلوكية التي تواجه الأمهات، وقد تؤدي إلى قلق مستمر إذا تكررت بشكل يومي وأثرت سلبًا على علاقات الطفل داخل الأسرة أو المدرسة.
وفقًا للدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، فإن العصبية لدى الأطفال ليست مجرد حالة مزاجية عابرة، بل قد تكون علامة على وجود مشاكل أعمق تحتاج إلى التعامل الفعّال.
في هذا التقرير، نعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى العصبية عند الأطفال وكيفية التعامل معها.
أسباب العصبية الزائدة عند الطفل
تعددت الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة عصبية الأطفال، حيث يشير الدكتور حتة إلى بعض العوامل التي تساهم في ذلك:
1- التوتر داخل الأسرة: يمكن أن يكون للصراعات الزوجية أو التوتر العائلي تأثير كبير على الحالة النفسية للأطفال.
2- العقاب القاسي والدلال المفرط: إذ يعاني الأطفال من تذبذب في التربية بين الإفراط في التدليل والعقاب الشديد.
3- قلة النوم وسوء التغذية: تؤثر قلة النوم وسوء التغذية على الحالة المزاجية للأطفال، مما يسبب عصبية مفرطة.
4- الضغوط الدراسية: تؤدي المهام المدرسية الصعبة أو ضغط الامتحانات إلى الضغط النفسي والعصبية عند الأطفال.
5- استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط: يساهم الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية في زيادة الانفعال والعصبية بسبب تأثيرها على النشاط الدماغي.
كيفية التعامل مع العصبية الزائدة عند الأطفال
التعامل السليم مع عصبية الأطفال يبدأ من الأسرة، ويشمل عدة جوانب أساسية:
الهدوء والتحكم في ردود الأفعال: يجب على الأهل أن يتحلوا بالهدوء أثناء تعاملهم مع الطفل وتجنب ردود الأفعال العنيفة أو العقاب البدني.
التحدث مع الطفل لفهم سبب انفعاله: ينبغي على الوالدين التواصل مع الطفل لفهم سبب عصبيته ومعالجة السبب الجذري للمشكلة.
إشعار الطفل بالأمان والاحتواء: يساعد شعور الطفل بالحب والدعم من الأسرة في تقليل عصبيته وزيادة قدرته على التحكم في مشاعره.
دور الأسرة الأساسي في تعديل سلوك الطفل: لا يجب تجاهل العصبية الزائدة عند الطفل، بل من المهم معالجتها مبكرًا حتى لا تؤثر سلبًا على صحته النفسية وسلوكياته المستقبلية.
إن العصبية الزائدة عند الأطفال هي مشكلة قابلة للعلاج إذا تم التعامل معها بوعي واهتمام من الأسرة. من خلال الهدوء، التواصل الجيد، و الدعم النفسي، يمكن للأسرة أن تساعد الطفل في التغلب على هذه الحالة، مما يساهم في تحسين سلوكه وتعزيز صحته النفسية.
طالع أيضًا
إشارات واضحة لـ الصداع عند الأطفال قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة
