يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين حول العالم، بفضل مذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة.
لكن هل تعلم أن الشاي الأخضر يمكن أن يُحسن صحة شعرك أيضًا؟
وفقًا لموقع Only My Health، يقدم الشاي الأخضر العديد من الفوائد المذهلة لشعرنا، بدءًا من تحفيز النمو وصولًا إلى التخلص من القشرة.
في هذا التقرير، نُسلّط الضوء على أبرز فوائد غسل الشعر بماء الشاي الأخضر وكيفية استخدامه في روتين العناية بالشعر.
فوائد غسل الشعر بماء الشاي الأخضر
1- يحفز نمو الشعر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة إبيجالوكاتشين جالات (EGCG)، وهي مضاد أكسدة قوي يساعد على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز دورة الدم في فروة الرأس.
هذا يساعد على تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه.
2- يزيل القشرة
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات، يعمل الشاي الأخضر على محاربة الفطريات المسببة للقشرة.
كما يساهم في تهدئة تهيج فروة الرأس، ويخفف الحكة، مما يساعد في الحفاظ على فروة رأس نظيفة ومتوازنة عند استخدامه بانتظام.
3- ينظم الزيت الزائد
للذين يعانون من فروة الرأس الدهنية، يُعد الشاي الأخضر قابضًا طبيعيًا يساعد في توازن إنتاج الزهم، دون التأثير على الرطوبة الطبيعية لفروة الرأس.
هذا يُبقي فروة الرأس صحية ومنتعشة.
4- تقوية الشعر ومنع التكسر
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تحمي جذور الشعر من التلف، مما يجعل الشعر أقوى وأكثر نعومة وأقل عرضة للتكسر.
هذه الفوائد تمنح الشعر صحة ولمعانًا على المدى الطويل.
5- يمنع شيخوخة الشعر المبكرة
فوائد الشاي الأخضر المضادة للشيخوخة تساعد في منع الشيب المبكر وتساقط الشعر.
ذلك عبر منع الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس، مما يحافظ على صحة الشعر لفترة أطول.
كيفية استخدام غسول الشاي الأخضر في المنزل
تحضير الشاي: ضع 2-3 أكياس من الشاي الأخضر (أو ملعقتين صغيرتين من الأوراق السائبة) في الماء المغلي واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اتركه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
تطبيق الشاي: بعد غسل الشعر بالشامبو، اسكب الشاي الأخضر على الشعر وفروة الرأس.
تدليك فروة الرأس: قم بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة 5-10 دقائق.
إضافة الزيوت العطرية: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل أو زيت شجرة الشاي للحصول على جرعة إضافية من العناصر الغذائية.
طالع أيضًا
