مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يزداد إقبال الكثيرين على المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي والكاكاو، لكن هذا السلوك اليومي قد يكون سببًا مباشرًا لآلام مفاجئة ومزعجة في الأسنان.
فالشعور بوخز أو ألم حاد عند تناول المشروبات الساخنة قد يشير إلى حساسية الأسنان، وهي مشكلة شائعة لكنها قابلة للعلاج باتباع خطوات بسيطة في المنزل.
ما هي حساسية الأسنان؟
حساسية الأسنان هي ألم حاد وقصير المدى يظهر عند تناول المشروبات الساخنة أو الباردة، أو الأطعمة الحلوة والحامضة، ويحدث غالبًا نتيجة تآكل مينا الأسنان أو انحسار اللثة، ما يؤدي إلى انكشاف طبقة العاج الحساسة المرتبطة مباشرة بالعصب.
أسباب حساسية الأسنان الشائعة
بحسب طبيبة الأسنان الروسية ريسا أوبوخوفا، فإن من أبرز أسباب حساسية الأسنان:
الإفراط في تناول المشروبات الساخنة في الشتاء
الإكثار من الأطعمة والمشروبات الحمضية
تنظيف الأسنان بقوة أو باستخدام فرشاة خشنة
تآكل طبقة المينا الواقية
انحسار اللثة مع التقدم في العمر
طرق منزلية فعالة لعلاج حساسية الأسنان
يمكن التخفيف من حساسية الأسنان باتباع هذه النصائح البسيطة:
1- استخدام معجون مخصص للأسنان الحساسة
تعمل هذه المعاجين بآليتين:
سد القنوات الدقيقة في طبقة العاج لمنع وصول المؤثرات إلى العصب
تهدئة العصب باستخدام مواد فعالة مثل نترات البوتاسيوم أو كلوريد السترونتيوم
يُنصح بالمواظبة على استخدام المعجون مرتين يوميًا لمدة عدة أسابيع للحصول على نتائج ملموسة.
2- اختيار فرشاة أسنان ناعمة
الفرشاة الخشنة قد تزيد من تآكل المينا وتفاقم الحساسية، لذلك يُفضل استخدام فرشاة ناعمة وتنظيف الأسنان بلطف دون ضغط.
3- تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة
تفريش الأسنان بحركات دائرية خفيفة
استخدام الخيط الطبي أو الفرشاة البينية للوصول إلى المناطق التي لا تصلها الفرشاة العادية
4- تقليل المشروبات الساخنة والحمضية
التقليل من القهوة، الشاي، والمشروبات الحمضية يساعد في حماية المينا وتقليل تهيج العصب.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
متى يجب زيارة طبيب الأسنان؟
إذا استمرت حساسية الأسنان رغم اتباع النصائح المنزلية، فقد تكون مؤشرًا على مشكلات أعمق مثل:
تسوس الأسنان
التهابات أو أمراض اللثة
وفي هذه الحالة، يُنصح بسرعة استشارة طبيب الأسنان لتشخيص السبب ووضع العلاج المناسب.
طالع أيضًا
