تنظيف الأسنان
5 مشاكل صحية واضحة قد تؤدي لتغير لون الأسنان
يُعد تغير لون الأسنان أمرًا شائعًا، وغالبًا ما يرتبط بنمط حياة غير صحي.
14.09.2025
10 أخطاء شائعة في الروتين اليومي تسبب الرائحة الكريهة وكيفية تجنبها
يعاني البعض من مشكلة الرائحة الكريهة رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
03.08.2025
هل كنت تنظف أسنانك بشكل خاطئ طوال حياتك؟ اكتشف السبب!
يُعتبر تنظيف الأسنان مرتين يومياً، صباحاً ومساءً قبل النوم، من أهم العادات الصحية التي تحافظ على صحة الفم وتقي من مشاكل عديدة...
24.06.2025
تناول هذا النبات قبل النوم.. سر طبيعي لنفس منعش صباحًا
هل تعاني من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ رغم تنظيف أسنانك جيدًا؟، الحل قد يكون أقرب مما تتخيل، وبعيدًا عن غسولات الفم...
12.05.2025
رائحة اللسان الكريهة - الأسباب وطرق التخلص منها
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة رائحة اللسان الكريهة، وهي مشكلة محرجة قد تؤثر على الثقة بالنفس.
27.03.2025
غسل الأسنان بعد تناول الفواكه الحمضية .. هل يضر بصحة أسنانك؟
يُعد غسل الأسنان من العادات الصحية الأساسية التي يوصي بها الأطباء للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
23.03.2025
6 أخطاء شائعة تفسد بياض أسنانك.. لا تتجاهلها
إذا كنت تلاحظ أن لون أسنانك يميل إلى الاصفرار، فقد يكون السبب عادات يومية خاطئة تؤثر على صحة وجمال ابتسامتك.
13.02.2025
كل ما تريد معرفته عن التهاب اللثة: الأسباب والنصائح الوقائية
يعد التهاب اللثة من المشكلات الصحية التي يواجهها الكثيرون، وهو ليس مجرد إزعاج بسيط، بل قد يتسبب في العديد من الأعراض المؤلمة...
15.01.2025
أطعمة يومية قد تدمر أسنانك.. تعرف على أفضل البدائل
تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا كبيرًا في صحة الأسنان. يمكن لبعض الأطعمة مثل الكربوهيدرات البسيطة (البسكويت، الكعك، رقائق...
13.01.2025
هل تريد الحفاظ على صحة قلبك؟ هذه هي الخطوة الأولى
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن صحة الفم لا تقتصر فقط على الحفاظ على ابتسامة جميلة، بل قد تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب.
04.11.2024
عرض المزيد