الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

صحة وعائلة

Shutterstock

الصداع النصفي: الأسباب الخفية في روتينك اليومي

أكدت نتائج إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
Shutterstock

تأثير إشعاعات الهاتف على القلب وطرق التقليل من مخاطرها

أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، لكن الخبراء يحذرون من التبعات الصحية السلبية للنوم بجواره، خصوصًا تأثيره المحتمل على صحة القلب.
shutter stock

الصداع النومي: أسبابه، أعراضه، وطرق فعّالة للتعامل معه

يعتبر الصداع النومي نوع نادر من أنواع الصداع يحدث أثناء النوم، وعادة ما يستيقظ الشخص المُصاب بسبب الألم الذي قد يستمر بين 15 دقيقة إلى 4 ساعات.
shutterstock.com

الكحول تحت المجهر: توجهات عالمية لإعادة تقييم الاستهلاك الآمن

فيفيك مورثي،كبير الجراحين الأمريكيين، قال" إن المشروبات الكحولية يجب أن تحمل تحذيرا بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان على عبواتها".
Shutterstock

إليك أفضل 4 أطعمة لتعزيز صحة البنكرياس وحمايته

البنكرياس هو المحرك الصامت لجسمك، يلعب دوراً أساسياً في هضم الطعام وتنظيم مستويات السكر في الدم.
Shutterstock

احذرها الآن.. 4 أطعمة خفية ترفع الكوليسترول والضغط

هل تعلم أن بعض الأطعمة التي نتناولها يوميًا قد تكون السبب الرئيسي وراء ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم؟ النظام الغذائي غير الصحي هو عامل خطر رئيسي لهذه المشكلات الصحية.
Shutterstock

تعرف على أسباب الدوخة عند الوقوف المفاجئ وطرق الوقاية

الشعور بالدوخة أو الدوار عند الوقوف المفاجئ من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم "انخفاض ضغط الدم الانتصابي" أو "هبوط الضغط الوضعي"، وهي ناتجة عن...
Shutterstock

أضرار الإفراط في تناول مشروب السيدر: كيف يؤثر على صحتك؟

مشروب السيدر، أو ما يُعرف بالهوت سيدر، هو واحد من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء بفضل قدرته على تعزيز الشعور بالدفء. 
Shutterstock

دراسة حديثة: كل سيجارة تحرمك من 20 دقيقة من حياتك

مع بداية العام الجديد، تبرز الفرصة المثالية لاتخاذ قرارات تغيّر حياتنا نحو الأفضل، ومن بين أهم هذه القرارات الإقلاع عن التدخين. 
Shutterstock

اللب الأبيض: كنز غذائي بفوائد مذهلة وأضرار تحتاج إلى الحذر

اللب الأبيض يُعتبر من البذور الغنية بالعناصر الغذائية والألياف التي تُسهم في تحسين عملية الهضم بشكل كبير.
Shutterstock

كيف تدعم الفراولة صحة طفلك وتنمي قدراته العقلية؟

الفراولة تتمتع بفوائد صحية متعددة، خصوصًا للأطفال الذين يفضلونها عن باقي أنواع الفواكه.

مقالات ربما فاتتك