الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

الموسوعة

Shutterstock

قلة النوم تهدد صحة الفم والأسنان.. دراسة تكشف العلاقة الخطيرة بأمراض اللثة

في الوقت الذي يركز فيه كثيرون على تأثير قلة النوم على الدماغ والقلب، تكشف أبحاث حديثة أن اضطرابات النوم قد تمتد آثارها إلى صحة الفم والأسنان أيضًا.
Shutterstock

هل يزيد سكري الحمل خطر إصابة الأطفال بالصرع؟

في ظل تزايد معدلات الإصابة بـ سكري الحمل حول العالم، تتصاعد التساؤلات بشأن تأثيره طويل المدى على صحة الأطفال.
Shutterstock

اكتشاف جديد.. أدوية السكري قد تحافظ على شباب الكلى وتؤخر الشيخوخة

في تطور علمي قد يغير مستقبل علاج أمراض الكلى المرتبطة بالتقدم في العمر، كشفت دراسة حديثة أن بعض أدوية علاج السكري لا تقتصر فوائدها على ضبط مستويات السكر في الدم، بل قد تلعب دورًا مهمًا في...
Shutterstock

فقدان السمع المفاجئ في أذن واحدة: الأسباب، الأعراض، والعلاج

فقدان السمع المفاجئ في أذن واحدة يعد حالة طبية طارئة تتطلب الانتباه الفوري.
Shutterstock

قبل رمضان: 5 نصائح ذهبية لتهيئة جسمك للصيام دون إرهاق

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يعاني الكثيرون من الإرهاق، الصداع، واضطرابات النوم خلال الأيام الأولى من الصيام.
Shutterstock

ليس عدد ساعات الصيام فقط.. هذا هو العامل الحاسم في فعالية الصيام المتقطع

في ظل الانتشار الواسع لنظام الصيام المتقطع كأحد أشهر أنظمة إنقاص الوزن وتحسين الصحة، ينشغل كثيرون بعدد ساعات الصيام المثالية لتحقيق أفضل النتائج.
Shutterstock

اكتئاب الأم يزيد خطر التوحد عند الأطفال: دراسة يابانية تكشف العلاقة

أظهرت دراسة يابانية حديثة وجود رابط قوي بين تعرض الأمهات لضغوط نفسية شديدة أثناء الحمل أو بعد الولادة، وزيادة احتمالية إصابة أطفالهن باضطراب طيف التوحد.
Shutterstock

الموز وفوائده للرياضيين: متى يكون أفضل قبل أو بعد التمرين؟

الموز يعتبر الفاكهة المفضلة للرياضيين حول العالم، بفضل سهولة هضمه وغناه بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات الصحية.
Shutterstock

5 أعشاب طبيعية تخفض الكوليسترول الضار.. بدائل فعالة تدعم صحة القلب

ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) من أبرز عوامل الخطر التي تهدد صحة القلب والشرايين، إذ يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
Shutterstock

اليوم الفري وإنقاص الوزن.. متى يكون مفيدًا ومتى يتحول إلى كارثة؟

يعتقد كثيرون أن تخصيص يوم فري في الدايت أمر ضروري للاستمرار في الرجيم دون شعور بالحرمان، بل ويرى البعض أنه يعزز عملية إنقاص الوزن ويحسن الحالة النفسية.
Shutterstock

أطعمة تقلل حب الشباب وأخرى تزيده سوءًا. اكتشفها

يربط كثير من الناس ظهور حب الشباب بعوامل مثل الهرمونات أو التوتر أو استخدام منتجات عناية غير مناسبة، لكن ما يتناوله الإنسان يوميًا قد يكون عنصرًا خفيًا لا يقل تأثيرًا عن تلك العوامل.

مقالات ربما فاتتك