العناية بالذات

احذر هذه الأدوية.. قد تؤدي لتساقط الشعر وفقدان الوزن

يُعتبر تساقط الشعر من أكبر التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص، خصوصًا عندما يكون مصحوبًا بتجربة فقدان الوزن.

11.05.2025

لتفتيح البشرة دون مواد كيميائية.. إليك 5 فواكه فعالة

يسعى الكثير من الأشخاص، خصوصًا النساء، إلى الحصول على بشرة أفتح وأكثر إشراقًا.

08.05.2025

أفضل4 زيوت طبيعية لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه

تعتبر العناية بالشعر من الأمور التي توليها العديد من السيدات اهتمامًا كبيرًا، حيث يسعين دائمًا للبحث عن طرق فعّالة لمنع تساقطه وتعزيز نموه.

07.05.2025

دراسة تكشف تأثير غسول الفم على فوائد التمارين الرياضية

هل تعلم أن غسول الفم قد يؤثر سلبًا على فوائد التمارين الرياضية لصحة قلبك؟ وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة ليموث.

06.05.2025

هل يبدأ الصداع من الفم؟ دراسة تربط بين ميكروبيوم الفم والصداع النصفي

كشفت دراسة طبية حديثة أن بعض أنواع البكتيريا الموجودة داخل الفم قد تكون مرتبطة بظهور نوبات الصداع النصفي، مما يسلّط الضوء على دور ميكروبيوم الفم في التأثير على صحة الدماغ والجهاز العصبي.

05.05.2025

هل تعلم لماذا يجب عليك غسل يديك بعد الطعام؟ إليك الأسباب!

غسل اليدين بعد تناول الطعام يعد من العادات الأساسية للحفاظ على الصحة، وعلى الرغم من ذلك، قد يستهين البعض بأهميته.

04.05.2025

4 أسباب لا تتوقعها.. كيف يرتبط ارتفاع الكوليسترول بتساقط الشعر؟

هل لاحظت تساقط الشعر بشكل غير طبيعي؟ قد تكون هذه علامة قوية على ارتفاع الكوليسترول في دمك. 

01.05.2025

مرض الوردية: ما هو؟ وكيف يؤثر على البشرة؟

كشفت الدكتورة أليسيا زالكا، أخصائية الأمراض الجلدية، عن بعض المنتجات والعادات التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة البشرة الوردية.

01.05.2025

7 أضرار خطيرة لـ الإفراط في استعمال مزيل العرق.. احذرها

مزيل العرق من المنتجات اليومية التي لا غنى عنها خاصة في فصل الصيف، حيث يعاني الكثيرون من التعرق الزائد.

30.04.2025

10 عادات يومية تضر بشعركِ دون أن تشعري.. لا تتجاهليها

نحن جميعًا نحب شعورنا بشعر صحي ولامع، لذا نبذل جهدًا كبيرًا لاختيار المنتجات والعلاجات التي تعتني بشعرنا.

28.04.2025

كنز صحي للجسم والبشرة.. 7 فوائد مذهلة لبذور الخردل

هل تعلم أن مكونًا صغيرًا في مطبخك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك؟ 

27.04.2025