تغذية
تناول الموز: كيف يؤثر على صحة القولون؟
هل يمكن أن يتحول الموز، الفاكهة المحبوبة لدى الجميع، إلى عدوٍ خفيٍ لمن يعانون من القولون العصبي؟ على الرغم من سمعته كغذاء صحي ومغذٍ، إلا أن تناول الموز قد يحمل مفاجآت غير سارة لبعض...
13.08.2024
نظام الكيتو: ما الذي لم نكن نعرفه عن آثاره الجانبية؟
في عصرنا الحديث، أصبحت أنظمة الحميات الغذائية المتنوعة تحتل مكانة كبيرة في عالم الصحة والرشاقة، ومن بينها نظام الكيتو دايت الذي حقق شهرة واسعة بفضل فعاليته في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
08.08.2024
أفضل 5 أطعمة لبناء العضلات بكفاءة
في عالم اللياقة البدنية وبناء العضلات، يعتقد الكثيرون أن استهلاك اللحوم هو السبيل الوحيد لتحقيق القوة والتناسق العضلي.
31.07.2024
مقالات ربما فاتتك
-
اسامة عدوي يتحدث للشمس عن اللقاء المؤثر الذي جمع خريجي الثانوية البلدية (الناصرة) لعام 67
23.07.2017
-
أزمة بين طلاب الجامعة الأمريكية والإدارة بسبب التعليم الوجاهي في ظل الظروف الأمنية
30.06.2025
-
مجزرة بشرية..ما حصيلة هجوم إسرائيل على أشهر سجون إيران "إوين"؟
29.06.2025
-
الاستسلام بين المذلة والبصيرة: قراءة في مواقف الشعوب من الاحتلال والهزيمة
18.06.2025
-
خلال ساعات متقاربة.. قتيلان في الناصرة ويافة إثر جريمة إطلاق نار
25.06.2025
-
زامير يفجّر المفاجأة.. قوات إسرائيلية تحرّكت سرًا داخل إيران خلال الحرب الأخيرة
26.06.2025
-
كاتس يوعز للجيش الإسرائيلي بإعداد خطة تنفيذية شاملة ضد إيران
27.06.2025
-
عام دراسي غير مسبوق.. أ.د.أيمن إغبارية يحلل 4 تحديات واجهها الطلاب
30.06.2025