• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 16  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 16  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

فقدان الوزن

shutterstock

فوائد مذهلة| فاكهة سحرية تقلل خطر انسداد الشرايين والسكتة الدماغية

تعد صحة القلب والشرايين من أهم العوامل المؤثرة على جودة حياتنا، ومع تزايد معدلات أمراض القلب والسكتات الدماغية، يبدأ الجميع...

07.10.2024

shutterstock - Dmitry Naumov

فيتامين ب12: ما مدى تأثير نقصه على صحة الرضع؟

يُعتبر نقص فيتامين B12 لدى الرضع حالة صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا حيويًا في نمو الدماغ والأعصاب...

22.09.2024

shutterstock - Pixel-Shot

ما الذي يحدث لجسمك؟ 5 أسباب مرضية لفقدان الوزن المفاجئ

قد يكون فقدان الوزن غير المبرر من دون اتباع نظام غذائي خاص أو ممارسة تمارين مكثفة، علامة على وجود مشكلة صحية كامنة.

19.09.2024

shutterstock - AYO Production

كيف تكتشفين الورم النسائي؟ 5 إشارات تنبهك مبكرًا

صحة المرأة هي أحد أهم ركائز الحياة السليمة، ولكن في كثير من الأحيان قد تمر بعض الأعراض الصحية دون الانتباه إلى خطورتها.

15.09.2024

shutterstock - Eduardo Y

"الشاي الأخضر المطحون: فوائد صحية لم تسمع بها من قبل

الشاي الأخضر المطحون، المعروف أيضًا باسم "ماتشا"، هو مسحوق ناعم يُصنع من أوراق الشاي الأخضر التي تُجفف وتُطحن بعناية.

12.09.2024

shutterstock - Alexeysun

فوائد مذهلة: ماذا يحدث عند شرب الماء المالح على الريق؟

تخيّل أن كوبًا بسيطًا من الماء الدافئ الممزوج بالملح يمكن أن يحمل فوائد صحية هائلة قد لا تخطر على بالك.

11.09.2024

shutterstock

بالونات المعدة لفقدان الوزن: مزاياها وأبرز الأنواع المتاحة

في سعيك لتحقيق وزن مثالي، قد تكون تقنية بالون المعدة حلاً فعالاً. تعرف على كيف يمكن لهذا الإجراء غير الجراحي أن يساعدك في تقليل...

10.09.2024

shutterstock - Shidlovski

ما الفرق بين التكميم وتحويل مسار المعدة؟ دليلك الشامل

في عالم يشهد تزايداً ملحوظاً في معدلات السمنة، أصبحت عمليات علاج السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من الخيارات الرائدة...

04.09.2024

shutterstock - Pixel-Shot

الرضاعة الطبيعية: كيف تفيد الأم والطفل بشكل متكامل؟

في عالم يسعى لتحقيق أقصى درجات الرعاية والتغذية للأطفال، يظل حليب الأم العنصر الغذائي الأكثر قيمة الذي لا يمكن تعويضه.

01.09.2024

shutterstock - Davizro Photography

أفضل حميات 2024: كيف تفقد الوزن الزائد بسرعة وبأمان؟

تُوفر العديد من أنظمة الرجيم العالمية حلولًا للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتساعدك في الحصول على وزن...

31.08.2024

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok