فقدان الوزن
هل حمية البطيخ فعّالة لفقدان الوزن؟ اكتشف المخاطر الصحية المرتبطة بها
تزايدت في الآونة الأخيرة صيحة "حمية البطيخ" على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يزعم البعض أن تناول البطيخ فقط يمكن أن يساعد في...
17.07.2025
9 حلول سهلة لحرق الدهون دون حمية أو رياضة
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد الشعور بالإرهاق العام، يُفضّل الكثيرون تجنّب الالتزام بأنظمة الحمية الغذائية أو البرامج...
13.07.2025
هل الأطعمة الحارة هي سرّ خسارة الوزن؟ اكتشف الحقيقة!
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الحارة قد يكون وسيلة فعّالة لفقدان الوزن، إذ تساهم في زيادة التعرق، وتبطئ من وتيرة تناول...
09.07.2025
كبار السن في دائرة الخطر: علاقة مفاجئة بين الكبد والسمع
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة كوريا عن وجود علاقة قوية بين مرض الكبد الدهني المرتبط بالخلل الأيضي، وزيادة...
25.06.2025
أبرزها الأم.. 5 عوامل تؤثر على وزن الطفل بعد الولادة
مراقبة نمو الطفل منذ لحظة الولادة تعد من أبرز المؤشرات التي يعتمد عليها الأطباء لتقييم صحته العامة.
19.06.2025
ماذا يحدث لجسمك عندما تحرم نفسك من وجبة العشاء؟ اكتشف الصدمة!
تخطي وجبة العشاء لمدة شهر كامل يعد تغييرًا كبيرًا في نمط التغذية اليومي، ويمكن أن يؤثر بشكل ملحوظ على صحة الجسم ووظائفه المختلفة.
18.06.2025
لماذا يصبح فقدان الوزن أصعب مع التقدم في العمر؟
مع التقدم في السن، تصبح عملية التخلص من الوزن الزائد أكثر تحدياً. فالوزن لا ينخفض فقط بوتيرة أبطأ، بل قد يتراكم بشكل أسرع.
17.06.2025
علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها.. أعراض أورام العظام
رغم أن أورام العظام تعتبر من الحالات النادرة، فإن بعض أعراضها قد تمر دون ملاحظة، حيث يتم تجاهلها أو ربطها بأسباب أخرى مثل...
16.06.2025
هل يمكن لماء التين أن يغير صحتك؟ اكتشف فوائده عند تناوله صباحًا
يبحث الكثيرون عن عادات صحية يبدؤون بها يومهم، لتمنحهم النشاط والطاقة وتحافظ على صحتهم.
10.06.2025
شرب ماء الليمون صباحًا لمدة اسبوع: 7 فوائد ستلاحظها بنفسك
يعتبر ماء الليمون من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يزوده بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية.
04.06.2025
عرض المزيد