فقدان الوزن
شلل النحافة.. عندما يصبح فقدان الوزن خطرًا
يسعى الكثيرون للوصول إلى الوزن المثالي في أسرع وقت ممكن، لكن طول مدة اتباع الحميات الغذائية قد يسبب الشعور بالإحباط وصعوبة في...
04.02.2025
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار: حقائق يجب معرفتها
تُعد وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية التي لا ينبغي تجاهلها على الإطلاق.
03.02.2025
5 طرق فعالة لجعل وجهك يبدو أنحف بشكل طبيعي
إذا كنت تبحث عن طريقة لتقليل الدهون في الوجه والخدين، فاتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا.
28.01.2025
لا تكرروا الخطأ! مغنية أمريكية تكشف عن آثار حقن التخسيس المدمرة
في خطوة مؤلمة وصادمة، كشفت المطربة الأمريكية آيفري عن تجربتها الشخصية مع دواء "أوزمبيك"، الذي تسبب في إصابتها بهشاشة العظام رغم...
28.01.2025
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الموز مع الفلفل الأسود؟دراسة تكشف
الموز، تلك الفاكهة الشهيرة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، تعد من الأطعمة الأساسية التي يجب تضمينها في النظام...
28.01.2025
فوائد مشروب الكركديه بالليمون: هل يساعد في إنقاص الوزن؟
مشروب الكركديه مع الليمون يعد من الخيارات الصحية التي يعشقها الكثيرون، بفضل طعمه المنعش وفوائده المتعددة لصحة الجسم.
23.01.2025
الأرق العائلي القاتل: عندما يتحول النوم إلى خطر على الحياة
تعد حالة الأرق العائلي القاتل (Fatal Familial Insomnia - FFI) من الأمراض الجينية النادرة التي تؤدي إلى الوفاة بسبب فقدان القدرة...
21.01.2025
4 فوائد مذهلة للزنجبيل المطحون لنمط حياة صحي
يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل والأعشاب التي لا غنى عنها في أي مطبخ. فهو لا يُستخدم فقط في إعداد الأطعمة، بل يتميز أيضًا بفوائده...
19.01.2025
سرطان عنق الرحم: الأسباب، الأعراض، والمضاعفات التي يجب أن تعرفها
يعد سرطان عنق الرحم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، ويشكل تهديدًا حقيقيًا لصحة المرأة في مختلف مراحل حياتها.
15.01.2025
7 مشروبات صباحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن في الشتاء
في فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على الوزن المثالي تحديًا للكثيرين، حيث تميل الشهية إلى الزيادة مع برودة الطقس، مما يجعل عملية فقدان...
14.01.2025
عرض المزيد