سمنة
كشفتها دراسة حديثة.. وصفة غذائية بسيطة تهزم التقلصات والانتفاخ
تُعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم، وهي حالة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة، مسببة مجموعة...
05.11.2025
الفواكه المجففة.. غذاء صحي قد يتحول إلى خطر صامت
عند الإفراط قد تبدو الفواكه المجففة خيارًا مثاليًا لعشّاق الأطعمة الصحية، فهي لذيذة المذاق، غنية بالعناصر الغذائية، وصغيرة...
30.10.2025
5 فوائد مذهلة للشعير على صحة القلب والجسم
يُعد الشعير من أقدم الحبوب التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، إذ كان غذاءً رئيسيًا في الحضارات القديمة، لما يحتويه من عناصر...
05.10.2025
سر مذهل.. ماذا تفعل قطعة شوكولاتة بكبدك عند تناولها يوميًا؟
تعد الشوكولاتة الداكنة أكثر من مجرد متعة طعم، فهي تحتوي على مركبات قوية تعزز الصحة وتدعم الكبد.
21.09.2025
الرضاعة الطبيعية تكشف مفاجأة مذهلة حول البلوغ المبكر
تشير دراسة كورية حديثة إلى أن مفتاح تأخير سن البلوغ قد يكون أبسط مما نعتقد: حليب الأم. النتائج التي شملت أكثر من 300 ألف طفل...
09.09.2025
دراسة تثير الجدل| العلاقة بين الحمل وضغط الدم في الطفولة
هل تعلم أن مشكلات ضغط الدم قد تبدأ منذ ما قبل الولادة؟ دراسة علمية حديثة تكشف أن تعرض الجنين لعوامل صحية خطرة خلال فترة الحمل...
11.05.2025
بدون حرمان.. 8 خطوات لتناول حلويات العيد دون اكتساب الوزن!
يعد عيد الفطر مناسبة رائعة للاحتفال مع العائلة والأصدقاء بعد شهر من الصيام، ويكثر خلاله تناول الأطعمة والحلويات الشهية.
31.03.2025
7 أضرار صحية خطيرة بسبب الإفراط في تناول السم الأبيض
يعتبر السكر الأبيض أحد المكونات الغذائية الشائعة في العديد من الأطعمة والمشروبات، لكن استهلاكه بكميات زائدة قد يسبب أضرارًا...
06.01.2025
دراسة تكشف: الوزن الزائد عامل رئيسي في مضاعفات الحمل
كشفت دراسة سويدية حديثة أن زيادة الوزن تؤدي إلى ارتفاع احتمالات حدوث مضاعفات خطيرة أثناء الحمل، مما يشير إلى أهمية الحفاظ على...
07.10.2024
دائرة الإحصاء: نصف أهالي البلاد يعانون السمنة
نشرت دائرة الإحصاء المركزية الإسرائيلية دراسة مطولة عن معطيات السمنة في إسرائيل، أظهرت أن نصف سكان إسرائيل، نحو 48%، يعيشون مع...
05.09.2018
عرض المزيد