الكولاجين
كدمات غامضة على الجلد.. هل يُخفي السكري السبب وراءها؟
قد يُفاجأ كثير من المصابين بداء السكري بظهور كدمات صغيرة على الذراعين أو الساقين دون سبب واضح.
05.11.2025
5 إضافات مذهلة تجعل عصير الجزر درعك الأقوى ضد أمراض الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض...
03.11.2025
كيف تحافظ على بشرتك ناعمة ومشدودة بأطعمة طبيعية؟
مع تقدم العمر، يقل إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة وترهّل البشرة.
27.10.2025
وداعًا للتجاعيد وحب الشباب.. كيف يغير الضوء الأحمر مستقبل العناية بالبشرة؟
في عالم الجمال والتجميل الذي لا يتوقف عن التطور، ظهر "العلاج بالضوء الأحمر" كأحد أكثر الاكتشافات إثارة في السنوات الأخيرة.
18.10.2025
إرهاق ونزيف لثة؟.. 4 علامات صامتة تكشف نقص فيتامين سي
يُعد فيتامين سي من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم يوميًا لدعم المناعة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، والحفاظ على نضارة البشرة وصحة...
15.10.2025
فوائد مذهلة ومخاطر خفية.. هل يجب استخدام الليمون للعناية بالبشرة؟
يعد الليمون واحد من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، خاصة فيتامين C المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة ودوره في تعزيز صحة...
30.09.2025
منع التجاعيد والتصبغات.. 5 فوائد مذهلة لـ جل الصبار
يعتبر حب الشباب مشكلة تؤرق الكثيرين، لاسيما السيدات، إذ ينعكس ظهوره على المظهر الخارجي والثقة بالنفس بشكل مباشر.
25.09.2025
3 فوائد مذهلة لعصير الجزر تحسن صحتك يوميًا
عصير الجزر ليس مجرد مشروب منعش ولذيذ، بل هو كنز غذائي يدعم صحة الجسم من الداخل والخارج.
10.08.2025
اشربها يوميًا.. مشروبات تقلل آلام المفاصل وتحسن الحركة
التهاب المفاصل هو مصطلح طبي يُستخدم لوصف مجموعة من الحالات التي تسبب التهابات وألمًا في المفاصل.
25.06.2025
أهم 5 مكملات غذائية لبشرة صحية ومشرقة.. اكتشفها
يمكن للعناية اليومية بالبشرة، عبر استخدام المرطّبات والسيرومات وكريمات العيون، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي، أن تؤثر بشكل كبير...
23.06.2025
عرض المزيد