الجهاز الهضمي

تعتبر عادة تناول الحليب على معدة فارغة شائعة بين الكثيرين، لكن هل فكرت يومًا في الفوائد والسلبيات المحتملة لهذه العادة البسيطة؟

31.08.2024

في كل مرة تتناول فيها وجبة شهية، قد يرافقك شعور مزعج بالحرقان في صدرك، مما يفسد عليك لحظات الاستمتاع بالطعام.

22.08.2024

هل يمكن أن يتحول الموز، الفاكهة المحبوبة لدى الجميع، إلى عدوٍ خفيٍ لمن يعانون من القولون العصبي؟ على الرغم من سمعته كغذاء صحي...

13.08.2024

في عالم التغذية، يتصدر البيض قائمة الأطعمة المتنازع عليها بشدة، حيث يُعتبر البيض غذاءً غنيًا بالبروتينات والفيتامينات الأساسية.

12.08.2024

هل تساءلتِ يومًا عن الوقت المثالي لتناول فيتامينات الحمل؟ ربما سمعتِ نصائح متضاربة من هنا وهناك، ولم تعرفي أيها تتبعين.

07.08.2024

في عالم مليء بالملوثات الكيميائية والتلوث البيئي، يواجه جسم الإنسان تحديات يومية في معركته ضد السموم.

28.07.2024