الضغط النفسي
لماذا تصاب بشرتك بالجفاف؟ تعرف على الأسباب والعلاجات المتاحة
تعد مشكلة جفاف البشرة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم.
05.11.2024
"أبرزها التسوق".. 8 عادات يومية تؤثر على سلامك النفسي
في حياتنا اليومية، نمارس العديد من العادات والأنشطة التي قد تبدو عادية أو ترفيهية، لكنها تحمل تأثيرات كبيرة على صحتنا النفسية.
21.07.2024
الأكل العاطفي.. ما علاماته وكيف يمكن التغلب عليه؟
يعتبر الأكل العاطفي من الظواهر التي انتشرت بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة، وهي الحالة المتمثلة في اللجوء للطعام عند التعرض...
07.07.2024
الإرهاق النفسي.. ما هو وكيف نتجنب الإصابة به؟
انتشرت في الآونة الأخيرة حالات الإصابة بالاضطرابات النفسية، خاصة في ظل ما تمر به البلاد من عدم استقرار وحالة أمنية مضطربة
17.06.2024