مشاكل الجهاز الهضمي
5 مشروبات قبل النوم تحرق الدهون وتنظم السكر في الدم
لا يقتصر تأثير المشروبات على الترطيب فقط، بل يمكن لبعضها أن يلعب دورًا فعّالًا في تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في...
03.11.2025
حرارة طعامك قد تحدد مزاجك ونومك.. دراسة تكشف مفاجأة صادمة
هل يمكن أن يكون مجرد اختيارك لدرجة حرارة ما تأكله أو تشربه سببًا في تحسين نومك أو زيادة قلقك؟
05.10.2025
مفاجأة.. الكركم قد يضر الكبد ويسبب فقر الدم
أصبح شرب ماء الكركم صباحًا شائعًا بين محبي الصحة والعافية، لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وقدراته على تعزيز...
21.09.2025
للتطهير من السموم.. 5 فوائد سحرية لتناول عصير البقدونس
يعتبر عصير البقدونس من المشروبات الطبيعية التي قد لا يحظى الكثيرون بتقديرها الكافي، رغم احتوائه على العديد من الفوائد الصحية...
10.07.2025
"لعلاج الإدمان".. 6 فوائد تقنية لـ بذور الأذن
تعد تقنية بذور الأذن واحدة من الأساليب العلاجية التي تعتمد على الوخز بالإبر القابلة للارتداء. تُستخدم بذور الأذن الصغيرة التي...
19.06.2025
د. ياسر بشير: التوتر النفسي وتأثيره العميق على الصحة الجسدية والنفسية
أكد د. ياسر بشير، طبيب نفسي وباحث في الصحة النفسية، من خلال برنامج "بيت العيلة" المذاع على راديو الشمس، أن التوتر النفسي الذي...
01.05.2025
5 مشاكل خطيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند ارتداء الملابس الضيقة؟
الملابس الضيقة أصبحت خيارًا شائعًا للكثيرين، خاصة مع الأزياء العصرية، لكن هل فكرت يومًا في تأثير ارتداء الملابس الضيقة على صحة...
30.04.2025
احذر من المقالب.. كيف تؤثر "الخضة" على الصحة النفسية والجسدية؟
يعد شهر رمضان موسمًا لبرامج المقالب التي تعتمد على إثارة الفزع والمفاجأة، لكن هل فكرنا يومًا في التأثير الصحي لهذه "الخضة"...
05.03.2025
أضرار الإفراط في تناول مشروب السيدر: كيف يؤثر على صحتك؟
مشروب السيدر، أو ما يُعرف بالهوت سيدر، هو واحد من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء بفضل قدرته على تعزيز...
02.01.2025
فيتامين ب12: ما مدى تأثير نقصه على صحة الرضع؟
يُعتبر نقص فيتامين B12 لدى الرضع حالة صحية تتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا حيويًا في نمو الدماغ والأعصاب...
22.09.2024
عرض المزيد