الأوعية الدموية
6 خضروات سحرية تساعد على خفض ضغط الدم لكبار السن.. لا تتجاهلها
كشفت دراسة حديثة أن عصير الشمندر الغني بالنترات الغذائية يساعد على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا،...
06.11.2025
كدمات غامضة على الجلد.. هل يُخفي السكري السبب وراءها؟
قد يُفاجأ كثير من المصابين بداء السكري بظهور كدمات صغيرة على الذراعين أو الساقين دون سبب واضح.
05.11.2025
أضفه إلى يومك.. وستندهش مما يفعله عصير الطماطم بجسمك!
أكدت الدكتورة يكاتيرينا جوزمان أن عصير الطماطم يُعد من المشروبات الصحية الغنية بالعناصر المفيدة، إذ يساهم في تقليل الالتهابات...
05.11.2025
ماذا يحدث لجسمك عند شرب قهوة الكركم يوميًا؟ فوائد مذهلة لا تتوقعها
قهوة الكركم أصبحت من أبرز المشروبات الصحية الحديثة التي تجمع بين فوائد القهوة المنشطة وخصائص الكركم العلاجية.
05.11.2025
دراسة أمريكية تكشف علاقة مفاجئة بين لقاح الحزام الناري وصحة الدماغ
كشف باحثون في جامعة كيس ويسترن ريزيرف الأمريكية عن وجود صلة محتملة بين لقاح القوباء المنطقية (الحزام الناري) وانخفاض خطر...
30.10.2025
أقراص فيتامين سي للمضغ.. فوائد مذهلة وأعراض جانبية يجب الانتباه لها
يُعد فيتامين سي أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهو يدعم الجهاز المناعي ويحافظ على نضارة البشرة وصحة العظام...
29.10.2025
وجبة الصباح تنقذ حياتك.. تأخير الإفطار يرفع خطر الموت القلبي
في وقت أصبحت فيه أنماط الحياة السريعة سببًا لتجاهل وجبة الإفطار، حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن تخطي الوجبة الصباحية الأولى قد...
20.10.2025
ليس مجرد فاكهة.. كيف يساعد التفاح على تنظيف الشرايين؟
“تفاحة في اليوم تُبعد الطبيب عنك”، يبدو أن هذا المثل الشعبي يحمل حقيقة علمية أكثر مما نظن، فبحسب موقع "فري ويل هيلث"، فإن تناول...
20.10.2025
اللون البنفسجي ليس للزينة فقط.. اكتشف سر الأطعمة التي تحارب الشيخوخة
قد يبدو اللون البنفسجي في بعض الفواكه والخضروات مجرد تفصيل جمالي لافت للنظر، لكن الأبحاث العلمية تشير إلى أنه يحمل في طيّاته...
20.10.2025
اكتشاف جديد.. كيف يساعد البصل في السيطرة على مرض السكري؟
لم يعد البصل مجرد مكوّن أساسي في أطباقنا اليومية، بل تحول في السنوات الأخيرة إلى محور اهتمام علمي بفضل ما كشفته الدراسات...
18.10.2025
عرض المزيد