تدفق الدم
من المشي العكسي إلى مضغ العلكة: وسائل غير متوقعة لتنشيط الدماغ
مع التقدم في السن، يمر الدماغ بتحولات طبيعية تشمل تقلص الحجم، وضعف الاتصال بين الخلايا العصبية، وتراجع تدفق الدم.
07.07.2025
كيف يعزز شاي النعناع قدراتك الذهنية؟ دراسة تكشف السر
أجرت جامعة بريطانية دراسة حديثة لتقييم تأثير شاي النعناع على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية، خاصةً التركيز والذاكرة.
07.07.2025
5 علامات لارتفاع الكوليسترول تظهر على عينيك
ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم قد لا يقتصر فقط على تأثيره على الأوعية الدموية والقلب، بل يمكن أن يترك أيضًا آثارًا على...
01.07.2025
خطورة غير متوقعة.. أضرار تناول المشروبات الكحولية الباردة في الطقس الحار
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى شرب المشروبات الكحولية الباردة، مثل الجعة، أملاً في تبريد...
01.07.2025
لماذا يوصى بتناول هذه الفاكهة على معدة فارغة؟ اكتشف 5 فوائد
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تفيد الجسم.
24.06.2025
البطيخ على الريق.. تعرف على السر الذي سيغير يومك بالكامل!
البطيخ فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، ولكن هل تعرف الفوائد التي يمنحها لجسمك عند تناوله في الصباح على معدة فارغة؟ إليك أبرز...
23.06.2025
مضغ العلكة بعد جراحات القلب.. فائدة علمية مدهشة!
في عالم سريع الإيقاع، يبحث الكثيرون عن طرق سهلة وفعالة للحفاظ على التركيز واليقظة الذهنية.
25.05.2025
على رأسهم زيت الخروع| أفضل 6 أطعمة لتحفيز الولادة وتسريع المخاض
هل أنتِ في الأسابيع الأخيرة من الحمل وتبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز الولادة؟ بعض الأطعمة والمشروبات قد تساعد على تسريع المخاض،...
15.05.2025
تعزيز الدورة الدموية للرجال: كيف يساهم البقدونس في تحسين تدفق الدم؟
البقدونس، ذلك النبات الأخضر الذي نراه في الكثير من الأطباق ليس فقط لتزيينها، يحمل في طياته فوائد صحية كبيرة، خاصة عندما يتعلق...
23.04.2025
لماذا يحرص الرياضيون على مضغ العلكة؟ اكتشف الأسباب
تعد ممارسة مضغ العلكة أصبحت عادة شائعة بين الرياضيين أثناء المنافسات، حيث تحمل فوائد متعددة تسهم في تعزيز أدائهم.
31.10.2024
عرض المزيد