الجلد
كيف تحافظ على بشرتك ناعمة ومشدودة بأطعمة طبيعية؟
مع تقدم العمر، يقل إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة وترهّل البشرة.
27.10.2025
تبدو عادية لكنها خطيرة.. عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد والبثور
قد تظنين أنكِ تقدمين لبشرتك العناية الكافية من تنظيف، وترطيب، واستخدام واقي الشمس، ولكن في الواقع هناك بعض العادات اليومية التي...
03.08.2025
4 أسباب شائعة للإصابة بالصدفية وكيفية التعامل معها
الصدفية هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتتميز بتكون بقع حمراء متقشرة على الجلد، مع أعراض مصاحبة...
27.07.2025
6 أسباب تجبرك على خلع خاتم الزواج قبل ممارسة التمارين
ارتداء خاتم الزواج أثناء ممارسة التمارين الرياضية قد يعرضك لمخاطر صحية حقيقية، تشمل تمزق الأنسجة، انحباس الدورة الدموية،...
09.07.2025
علاج البهاق بالليزر: أي نوع هو الأفضل؟
هل تساءلت يومًا عن كيف يمكن للتكنولوجيا أن تعيد الحياة إلى لون بشرتك؟ علاج البهاق بالليزر هو إحدى أحدث الابتكارات الطبية التي...
13.08.2024
حروق الشمس: ما هي الإسعافات الأولية التي يجب معرفتها؟
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرض لأشعة الشمس أمراً لا مفر منه، سواء كنا نتمتع بنزهة في الهواء الطلق أو نقضي...
30.07.2024
مسمار القدم: دليلك الشامل للأسباب وطرق العلاج الفعالة
مسمار القدم هو أحد المشاكل الشائعة التي تصيب الكثيرين حول العالم، وتسبب الكثير من الإزعاج والألم في الحياة اليومية.
28.07.2024