ارتداء خاتم الزواج أثناء ممارسة التمارين الرياضية قد يعرضك لمخاطر صحية حقيقية، تشمل تمزق الأنسجة، انحباس الدورة الدموية، وإصابات دائمة في الإصبع.
رغم اهتمام عشاق اللياقة البدنية بأحدث الملابس والأجهزة، يغفل الكثيرون عن أهمية خلع الخاتم قبل التمرين لتجنب هذه المخاطر.
لماذا يجب خلع خاتم الزواج قبل التمارين؟
ينبه خبراء المجوهرات والصحة إلى أن ارتداء خاتم الزواج أو الخطوبة خلال التمارين قد يسبب مشاكل صحية وجسدية متعددة، خاصة في بيئة الصالات الرياضية التي تعج بالعرق والرطوبة، ما يخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات.
6 أسباب تدفعك لخلع خاتم الزواج قبل التمرين
1- انتشار الجراثيم والبكتيريا
العرق واستخدام معدات الرياضة يحولان الخاتم إلى بيئة خصبة للبكتيريا، مما قد يؤدي إلى التهابات الجلد وظهور الطفح الجلدي.
2- التلف والخدوش
رغم صلابة بعض المعادن مثل الألماس، إلا أن الخواتم معرضة للخدش أو التشقق أو حتى الانحناء عند ملامستها للأوزان الحديدية أو المعدات الرياضية.
3- تورم الأصابع وصعوبة خلع الخاتم
يزيد تدفق الدم أثناء التمارين من حجم الأصابع، مما يجعل الخاتم ضيقًا ويسبب ألمًا أو صعوبة في خلعه، وقد يتطلب التدخل الطبي في حالات نادرة.
4- إصابات ناجمة عن شد الخاتم
في حال انعلق الخاتم بإحدى معدات التمرين وسُحب بقوة، قد يؤدي ذلك إلى تمزقات في الجلد أو إصابات في الأوتار والعظام.
5- خطر فقدان الخاتم
نتيجة التعرق والحركة السريعة أثناء التمارين، قد ينزلق الخاتم بسهولة دون أن تلاحظ ذلك، خصوصًا في التمارين المكثفة.
6- تهيج الجلد وتآكل المعادن
تفاعل العرق والمواد الكيميائية مع المعدن قد يسبب تهيجًا في الجلد، بالإضافة إلى بهتان الخاتم وفقدان لمعانه مع مرور الوقت.
طالع أيضًا
5 فوائد لا تتوقعها .. كيف تساعد اليوجا في علاج الصدمات العاطفية؟
