الكلى
سر لا تعرفه.. لماذا يمنعك دماغك من العطس أثناء النوم؟
هل لاحظت يومًا أنك لا تعطس أبدًا أثناء النوم، حتى لو كنت محاطًا بالغبار أو الروائح النفاذة؟ رغم أن العطس رد فعل طبيعي لحماية...
08.02.2026
الوجه مرآة صحتك.. 5 إشارات على ملامحك لا يجب تجاهلها
لا يقتصر دور الوجه على التعبير عن المشاعر فقط، بل يُعد نافذة دقيقة تكشف الكثير عن صحة الجسم من الداخل.
04.02.2026
النظام الغذائي الأمثل لمريض النقرس: كيف تتحكم في نوبات الالتهاب؟
يعاني مرضى النقرس من حالة التهابية مزمنة تسبب ألماً شديداً نتيجة تراكم حمض اليوريك في الدم. هذه البلورات تتراكم غالبًا في مفاصل...
03.02.2026
إزالة السموم ونضارة البشرة.. 6 فوائد لشرب الماء على الريق
يُعد شرب الماء على الريق من أبسط العادات الصحية التي يمكن إدخالها في الروتين اليومي دون تكلفة أو مجهود، ورغم بساطتها، فإن...
15.01.2026
5 فوائد مُذهلة لتناول الماء في الأواني الفخارية
يعد شرب الماء من الأواني الفخارية ليس مجرد تقليد قديم توارثته الأجيال، بل عادة صحية مدعومة بتفسيرات طبية حديثة، خاصة في فصل...
15.01.2026
هل الإفراط في مسكنات الألم يهدد صحتك؟ اكتشف المخاطر والبدائل الآمنة
تعتبر مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، خيارًا شائعًا للتعامل مع الصداع والالتواءات وآلام الدورة الشهرية.
03.01.2026
5 علامات جسدية لتسمم فيتامين د.. احذر الإفراط دون استشارة
يُعرف فيتامين د بدوره المحوري في دعم المناعة والحفاظ على صحة العظام، لكن الإفراط في تناوله قد يحوّل فوائده إلى خطر صامت.
17.12.2025
ترند البطاطس في الجوارب.. خدعة على تيك توك أم علاج حقيقي لنزلات البرد؟
تتصدر الترندات الصحية الغريبة منصات التواصل الاجتماعي بين الحين والآخر، لكن بعضها يثير الجدل أكثر من غيره.
20.11.2025
مضاعفات جديدة للسكري… العلاقة الصادمة بين ارتفاع السكر وتلف الأذن الداخلية
في تطور علمي لافت، كشف باحثون أن مرضى السكري من النوع الثاني لا يواجهون فقط مخاطر معروفة مثل أمراض القلب والكلى وضعف الأعصاب،...
18.11.2025
ماذا يكشف الهلال الصغير عند قاعدة الأظافر عن صحتك؟
غالبًا ما يُتجاهل الهلال الصغير عند قاعدة أظافرنا، لكنه يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا على صحة الجسم.
09.11.2025
عرض المزيد