تتصدر الترندات الصحية الغريبة منصات التواصل الاجتماعي بين الحين والآخر، لكن بعضها يثير الجدل أكثر من غيره.
آخر هذه الترندات انتشار مقاطع فيديو على "تيك توك" تُظهر مستخدمين يضعون شرائح البطاطس النيئة داخل الجوارب قبل النوم، بزعم أنها تساعد على الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وتحسين الطاقة.
ورغم حصول هذه الفيديوهات على ملايين المشاهدات، إلا أن الخبراء يؤكدون: لا أساس علميًا لهذه الحيلة على الإطلاق.
ترند البطاطس النيئة.. مشاهدات بالملايين وادعاءات غير مثبتة
حققت مقاطع الفيديو التي توثق التجربة أكثر من 4.2 مليون مشاهدة، حيث ظهر المستخدمون وهم يضعون شرائح بطاطس داكنة اللون داخل الجوارب، ثم يزعمون أن تغير لونها بعد النوم دليل على أنها "سحبت السموم" من الجسم أو ساعدت في الوقاية من الإنفلونزا.
يقول البعض إن أطفالهم شعروا بتحسن بعد التجربة، ما ساهم في انتشار الحيلة على نطاق واسع رغم غرابتها.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
لماذا يتغير لون شرائح البطاطس؟ الخبراء يوضحون الحقيقة
أكد الأطباء أن تغير لون البطاطس إلى الداكن لا علاقة له بالسموم أو المرض، بل هو نتيجة طبيعية لعملية الأكسدة عند تعرض البطاطس للهواء.
يقول طبيب العظام الهندي خسرو آبادي:
"تحول شرائح البطاطس إلى اللون الأسود يحدث بسبب تعرضها للأكسجين — سواء وضعتها في الجورب أم تركتها في الهواء".
أما طبيب الأطفال الأمريكي تومي مارتن فأكد أن:
"وضع البطاطس في الجوارب مجرد خرافة قديمة ولا يغني إطلاقاً عن زيارة الطبيب".
هل تزيل البطاطس السموم من الجسم؟
وفقًا لخبيرة التغذية الأمريكية جين أشتون، لا يوجد أي دليل علمي يثبت أن وضع البطاطس على الجلد يمكنه سحب السموم أو علاج العدوى:
"لا توجد مادة يمكنها نقل السموم من داخل الجسم إلى شرائح البطاطس عبر الجلد".
وأضافت أن الجسم يملك آليات داخلية طبيعية للتخلص من السموم عبر الكبد والكلى، ولا يمكن لأي خرافة منزلية أن تقوم بهذه الوظيفة.
ما العلاجات الصحية الفعالة فعلاً لنزلات البرد؟
ينصح الخبراء بعدة أساليب فعالة وآمنة خلال موسم البرد والإنفلونزا، منها:
الإكثار من السوائل للحفاظ على الترطيب
الحصول على الراحة الكافية
تناول العسل لتهدئة الحلق
تعزيز المناعة بفيتامين C
مراجعة الطبيب عند تفاقم الأعراض أو استمرارها
طالع أيضًا
