الأطعمة
تناولها يوميًا.. 5 أطعمة لتخفيف الصداع النصفي
الصداع النصفي هو حالة عصبية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويتميز بألم نابض وغالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من...
04.08.2025
تأثير الأطعمة على صحة الدماغ: أطعمة يجب الحذر منها
يُعتبر الدماغ من أهم أعضاء جسم الإنسان، إذ يتحكم في التفكير، والذاكرة، وجميع الوظائف الحيوية.
14.07.2025
أفضل 5 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم ومقاومة حر الصيف
في فصل الصيف، حيث ترتفع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، يصبح من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم لتعزيز الأداء العام وحمايته من تأثيرات...
10.07.2025
5 أطعمة تؤثر سلبًا على صحة وكثافة الشعر
تساقط الشعر ليس مرتبطًا فقط بالعوامل الوراثية أو الضغوط النفسية، بل يرتبط أيضًا ارتباطًا وثيقًا بما تتناوله يوميًا.
06.07.2025
5 أطعمة قد تضر بصحة الحيوانات المنوية وتقلل الخصوبة عند الرجال
يلعب الغذاء دورًا أساسيًا في صحة الإنسان بشكل عام، ويؤثر بشكل مباشر على الخصوبة عند الرجال.
23.06.2025
هل التونة تجهض الحمل؟.. إليك الحقيقة الكاملة
تعتبر التونة من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، ولكن هناك معتقدات متداولة بين بعض النساء بأنها قد تؤدي إلى الإجهاض خلال فترة...
15.05.2025
6 فوائد مذهلة لمشروب الحلبة مع الحليب للأطفال
مشروب الحلبة مع الحليب قد يكون الخيار الأمثل كمشروب صحي طبيعي يعزز نمو طفلك الرضيع ويقوي مناعته، لما يحتويه من عناصر غذائية...
12.05.2025
هل يمكن لبعض الأطعمة أن تمنع الشيخوخة؟ خبير تغذية يجيب
من المعروف أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة الإنسان.
02.04.2025
8 بذور سحرية لصحة أفضل..لا تفوت فوائدها
تعتبر البذور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها إضافة ضرورية إلى النظام الغذائي اليومي.
06.03.2025
5 أكلات شتوية تمنحك الدفء وتعزز صحتك في الشتاء
مع اقتراب الشتاء، تزداد حاجتنا إلى الأطعمة التي تمنحنا الدفء وتعزز صحتنا لمواجهة الأمراض الشائعة في هذا الفصل.
06.11.2024
عرض المزيد