هرمون التوتر

كيف تؤثر العلاقات السعيدة على صحة كبار السن النفسية؟ دراسة توضح

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن وجود شريك حياة سعيد يلعب دورًا كبيرًا في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الصحة...

27.10.2024

هرمون التوتر: كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول

يُعد الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، أحد العناصر الأساسية التي تدير الاستجابة الفسيولوجية لجسم الإنسان في مواجهة الضغوطات.

03.09.2024