مكملات غذائية
علاج اكتئاب الشتاء يبدأ من النظام الغذائي.. تعرف على أهم المكملات المفيدة
يُعرف الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) بأنه نوع من الاكتئاب يحدث في فترات معينة من العام، خاصة في أواخر الخريف والشتاء عندما تقل...
13.11.2025
قبل أن تتناولها يوميًا.. 7 مكملات غذائية تسبب أضرارًا للكبد والقلب
في زمن يسعى فيه الجميع لتعزيز صحتهم من خلال المكملات الغذائية، أصبح من السهل الوقوع في فخ الاعتقاد بأنها آمنة ومفيدة للجميع.
10.11.2025
مكملات غذائية تعزز امتصاص فيتامين د وتضاعف فوائده.. اكتشفها
يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، نظرًا لدوره الحيوي في تعزيز المناعة وتقوية العظام.
30.10.2025
تفاعل مضر بالصحة.. 5 فيتامينات لا تتناولها مع القهوة
يلجأ كثير من الأشخاص إلى تناول كوب القهوة صباحًا مع الفيتامينات أو المكملات الغذائية اليومية.
19.10.2025
علامات تشير لوجود مشكلة.. متى يكون الكركم ضارًا بالكبد؟
يعد الكركم من التوابل الشهيرة التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على عناصر غذائية قيمة ومعادن مفيدة.
13.08.2025
جون سينا يكشف سر قراره المفاجئ بزراعة الشعر
في اعتراف صريح ومفاجئ، كشف أسطورة المصارعة العالمية والنجم الهوليوودي جون سينا عن السبب الحقيقي الذي دفعه للخضوع لعملية زراعة...
12.08.2025
فضيحة في عيادة تجميل مشهورة.. رحمة حسن تروي التفاصيل الصادمة
رفضت الفنانة المصرية رحمة حسن الاعتذار الذي قدمته لها إحدى العيادات الطبية، متهمة إياها بالتسبب في أضرار جسيمة لشعرها، وأكدت...
06.08.2025
دراسة تكشف أفضل المكملات الغذائية لعلاج الاكتئاب بدون آثار جانبية
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مجموعة من المكملات الغذائية والعلاجات العشبية قد تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من أعراض الاكتئاب، مما...
23.07.2025
قبل سن اليأس.. 5 مكملات غذائية لا غنى عنها لصحة المرأة
مع اقتراب مرحلة ما قبل سن اليأس، تبدأ العديد من التغيرات الهرمونية في التأثير على جسم المرأة، ما يجعلها أكثر عرضة لنقص...
21.07.2025
تأثير مرعب على الهرمونات.. مخاطر كبسولات الدواء الجيلاتينية
تُستخدم الكبسولات الجيلاتينية على نطاق واسع في الأدوية والمكملات، بفضل سهولة استخدامها وفعاليتها في توصيل المكونات النشطة إلى...
21.07.2025
عرض المزيد