الأسماك
نقص الحديد يهدد صحتك بصمت.. إليك طرق الوقاية الفعالة
يُعد الحديد من العناصر الحيوية التي لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا أساسيًا في نقل الأكسجين عبر الدم، ودعم النشاط والطاقة...
17.12.2025
حساسية الطعام.. الأعراض وطرق التشخيص والعلاج
مع تزايد الوعي الصحي حول مكوّنات الغذاء، تبرز حساسية الطعام كواحدة من أكثر المشكلات انتشارًا، إذ يعاني منها ملايين الأشخاص حول...
28.11.2025
حمض أميني في طعامك قد يرفع خطر الاكتئاب.. دراسة تكشف التفاصيل
لم يعد الاكتئاب مجرد اضطراب نفسي معزول عن الجسد، فالعلم اليوم يثبت أن الأمعاء والعقل يرتبطان بخط تواصل دقيق يؤثر على المزاج...
20.10.2025
مفتاح التحكم بالوزن.. تأثير البروتين على الشهية ومستوى الطاقة
يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك بناء العضلات والتحكم في...
17.08.2025
في هذه القرية الإيطالية، لا أمراض ولا شيخوخة.. اكتشف السر!
تقع قرية "أكيارولي" الإيطالية في جنوب مدينة نابولي على ساحل "سيلينتو"، ما يميز هذه القرية هو أن واحدًا من كل عشرة من سكانها...
10.04.2025
حقيقة مثيرة: هل تشعر الأسماك بالألم؟ دراسة علمية تجيب
أظهرت دراسة حديثة اكتشافات مثيرة حول الحياة العاطفية للأسماك، وهو ما يتحدى الفكرة السائدة بأن هذه الكائنات لا تمتلك القدرة على...
16.09.2024