يُعرف فيتامين د باسم “فيتامين الشمس” نظرًا لقدرة الجسم على تصنيعه طبيعيًا عند التعرض لأشعة الشمس، ويُعد عنصرًا محوريًا للحفاظ...
02.02.2026
يعتبر فيتامين د أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في صحة العظام والمناعة، لكنه قد يكون له تأثير أعمق على...
20.01.2026
لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي فقط، بل تُعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل.
07.01.2026
يعتمد كثير من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب على الأدوية بشكل يومي للحفاظ على استقرار حالتهم الصحية، وغالبًا...
22.12.2025
في واقعة غير مألوفة أعادت الجدل حول الهوس بالمظهر الخارجي وعمليات التجميل المفرطة، أحدث مؤثر الموضة الصيني آندي هاو تيانان صدمة...
18.11.2025
الانزلاق الغضروفي يحدث عندما تخرج المادة اللينة الموجودة داخل القرص الفقري إلى الخارج، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة...
03.09.2025
رغم أن الأفوكادو يُلقب بـ"الكنز الأخضر" نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية والدهون الصحية المفيدة للقلب والجسم، إلا أن تناوله لا...
03.09.2025
قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات المناعة الذاتية، التي تؤثر بشكل كبير على صحتهم العامة وتثير قلق الآباء.
18.08.2025
أكدت نداء اغبارية، مدربة الصحة والمعالجة بالتغذية الطبيعية والأعشاب، أن البوتاسيوم يُعد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم...
28.05.2025
يُعتبر تدلي الجفون حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، لكنها قد تظهر أيضًا لأسباب وراثية أو صحية...
22.05.2025
عرض المزيد
