لماذا تشعر بصدمة كهربائية عند لمس الأشياء؟ أسباب مفاجئة قد تكشف مشاكل صحية

يعاني كثير من الأشخاص من إحساس مفاجئ يشبه الصدمة الكهربائية عند لمس مقبض الباب أو الأسطح المعدنية، خاصة خلال فصل الشتاء أو في البيئات الجافة.

وعلى الرغم من أن البعض يعتبر هذا الشعور أمرا عاديا وغير مقلق، إلا أنه قد يكون أحيانا مؤشرا على أسباب صحية أو بيئية تحتاج إلى الانتباه.

وتتراوح هذه الأسباب بين عوامل بسيطة مثل الكهرباء الساكنة، وأخرى مرتبطة بصحة الأعصاب أو نقص بعض العناصر الغذائية.

فيما يلي أبرز أسباب الشعور بالكهرباء المفاجئة عند لمس الأشياء، ومتى يصبح الأمر علامة تستدعي استشارة الطبيب.

الكهرباء الساكنة.. السبب الأكثر شيوعا للشعور بالصدمة الكهربائية

تعد الكهرباء الساكنة السبب الرئيسي وراء هذا الإحساس المفاجئ، حيث تتكون نتيجة احتكاك الجسم بالملابس أو الأسطح، خاصة في الأجواء الباردة والجافة.

وعند لمس جسم موصل مثل المعدن، يتم تفريغ الشحنة الكهربائية فجأة، ما يؤدي إلى الشعور بصدمة سريعة ومؤقتة.

وتزداد هذه الظاهرة في فصل الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة، مما يسمح بتراكم الشحنات الكهربائية على سطح الجسم.

جفاف الجلد يزيد من شدة الإحساس بالكهرباء

يلعب جفاف الجلد دورا مهما في زيادة الشعور بالصدمة الكهربائية، إذ يقلل من قدرة الجلد على تفريغ الشحنات الكهربائية تدريجيا.

كما أن قلة الترطيب أو الإفراط في استخدام الصابون والمنظفات يمكن أن يفاقم جفاف الجلد، مما يجعل الصدمة أكثر وضوحا وإزعاجا عند لمس الأسطح المختلفة.

نقص فيتامين B12 والمغنيسيوم وتأثيره على الأعصاب

يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين B12 والمغنيسيوم، إلى اضطرابات في وظيفة الأعصاب.

وغالبا ما يظهر ذلك في صورة وخز أو إحساس يشبه الصدمة الكهربائية عند لمس الأشياء، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل التنميل، التعب العام، أو ضعف التركيز.

اعتلال الأعصاب الطرفية.. سبب صحي محتمل وراء الصدمات الكهربائية

في بعض الحالات، قد يكون الشعور بالكهرباء مؤشرا على الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية، وهي حالة تنتج عن تلف الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات بين الدماغ وبقية الجسم.

وتعد هذه المشكلة أكثر شيوعا لدى مرضى السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، ما يسبب إشارات عصبية غير طبيعية يشعر بها الشخص على هيئة صدمات كهربائية أو وخز مفاجئ.

مشكلات التوصيلات الكهربائية المنزلية قد تكون السبب

لا يرتبط الشعور بالصدمة الكهربائية دائما بالجسم، بل قد يكون ناتجا عن خلل في التوصيلات الكهربائية داخل المنزل أو الأجهزة الكهربائية.

وفي حال تكرار الصدمات بشكل قوي أو غير معتاد، ينصح بفحص النظام الكهربائي بواسطة مختص، لأن ذلك قد يشير إلى مشكلة حقيقية تشكل خطرا على السلامة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

رغم أن الصدمة الكهربائية عند لمس الأشياء تكون غالبا غير خطيرة، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، خاصة إذا صاحبها:

تنميل مستمر

ضعف في العضلات

ألم حاد أو متكرر

إرهاق غير مبرر

تكرار الصدمات دون سبب واضح

وقد تساعد الفحوصات الطبية في تحديد السبب، سواء كان مرتبطا بالأعصاب أو نقص العناصر الغذائية أو عوامل أخرى.

نصائح لتقليل الشعور بالكهرباء الساكنة

لتقليل احتمالية التعرض لهذه الصدمات، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة، مثل:

ترطيب الجلد بانتظام باستخدام الكريمات المرطبة

ارتداء ملابس قطنية بدلا من الأقمشة الصناعية

استخدام أجهزة ترطيب الهواء داخل المنزل

تجنب المشي حافيا على السجاد في الأجواء الجافة

التأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية المنزلية

طالع أيضًا 

كيف تتعامل مع القيء الناتج عن القلق والتوتر؟