• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 22  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 22  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

ضعف العضلات

Shutterstock

كل ما تحتاج معرفته عن الانزلاق الغضروفي: من الأعراض إلى العلاج

الانزلاق الغضروفي يحدث عندما تخرج المادة اللينة الموجودة داخل القرص الفقري إلى الخارج، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة...

03.09.2025

Shutterstock

الأفوكادو قد يضر صحتك.. تعرف على الحالات التي يجب أن تتجنبه فيها!

رغم أن الأفوكادو يُلقب بـ"الكنز الأخضر" نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية والدهون الصحية المفيدة للقلب والجسم، إلا أن تناوله لا...

03.09.2025

Shutterstock

اضطرابات المناعة الذاتية عند الأطفال: الأعراض والعلاج المبكر

قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات المناعة الذاتية، التي تؤثر بشكل كبير على صحتهم العامة وتثير قلق الآباء. 

18.08.2025

Shutterstock

نداء اغبارية: البوتاسيوم معدن أساسي لصحة الجسم ووظائفه الحيوية

أكدت نداء اغبارية، مدربة الصحة والمعالجة بالتغذية الطبيعية والأعشاب، أن البوتاسيوم يُعد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم...

28.05.2025

Shutterstock

تدلي الجفون.. الأسباب والأعراض وحلول طبية لتحسين الرؤية

يُعتبر تدلي الجفون حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، لكنها قد تظهر أيضًا لأسباب وراثية أو صحية...

22.05.2025

Shutterstock

دراسة علمية: الشاي الأسود يساهم في إبطاء علامات الشيخوخة

يُعد الشاي من أشهر المشروبات في جميع أنحاء العالم، ورغم طعمه المر، فإنه يحتوي على سر صحي ثمين يعود إلى مركباته النباتية، وعلى...

14.05.2025

Shutterstock

دراسة جديدة تربط بين القهوة وصحة العضلات لدى كبار السن

أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة بانتظام، بمعدل يتراوح بين 4 إلى 6 أكواب يوميًا (بمتوسط 125 مل للكوب)، قد يسهم في تقليل خطر...

04.05.2025

Shutterstock

أصابت نجل أغنى رجل في آسيا.. ما هي متلازمة كوشينغ القاتلة؟

من المعروف أن الحياة تحت الأضواء قد تكون مليئة بالتحديات، ولكن بالنسبة لأنانت أمباني، نجل أغنى رجل في آسيا، فإن تحدياته الصحية...

09.04.2025

Shutterstock

بعد 9 أشهر في الفضاء.. عودة رواد ناسا بتحديات صحية خطيرة

بعد قضاء تسعة أشهر مرهقة في الفضاء، عاد رائدا الفضاء بوتش ويلمور وسوني ويليامز أخيرًا إلى الأرض.

24.03.2025

Shutterstock

تيبس المفاصل عند الاستيقاظ من النوم.. الأسباب وطرق التعامل معه

تيبس الظهر أو الركبتين أو القدمين يُعد من الشكاوى الشائعة، خاصة لدى كبار السن.

24.03.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok