السكري
ليس الجفاف فقط.. نقص الماء يزيد من نسبة الإصابة بمرض خطير
أكدت دراسة حديثة من جامعة ليفربول جون موريس أن نقص الماء في الجسم قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر كورتيزول، مما يساهم...
25.08.2025
رائع لمرضى السكري.. 5 فوائد مُذهلة لـ زبدة الفول السوداني
تعد زبدة الفول السوداني من الأطعمة المغذية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل البروتينات والدهون الصحية.
25.08.2025
مفاجأة.. هل يمكن أن يؤثر الجزر على صحتك الجنسية؟
الجزر من الخضروات المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، خاصةً لاحتوائها على مركبات الكاروتين التي تتحول إلى فيتامين A داخل...
18.08.2025
تقلبات المزاج ليست دائمًا عابرة.. أبرز الأسباب ومتى يجب زيارة الطبيب؟
يشعر كثير من الأشخاص بتقلبات في المزاج بين الفرح والحزن دون أسباب واضحة، وقد تبدو هذه الحالة مؤقتة، لكنها أحيانًا تكون مرتبطة...
21.07.2025
اضطرابات مفاجئة.. أسباب التعرق بدون مجهود عند النساء
التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتنظيم الحراري والتخلص من السموم.
10.07.2025
تحذير من الصحة والأمن السيبراني: حملات مشبوهة تروج لمكملات غذائية وهمية
أصدرت وزارة الصحة الإسرائيلية، بالتعاون مع الهيئة الوطنية للأمن السيبراني، اليوم الأربعاء، تحذيرًا رسميًا إلى الجمهور من حملة...
02.07.2025
مخاطر وتحذيرات هامة.. هذا ما يحدث للجسم عند النوم في الظلام
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم في بيئة مظلمة تمامًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم...
22.06.2025
أمراض شائعة تصيب النساء: احذري أعراضها المبكرة
تزداد احتمالية إصابة النساء ببعض الأمراض مقارنةً بالرجال، لذلك من المهم لكل امرأة أن تكون على دراية بالأعراض الأولية التي قد...
16.06.2025
الزبدة الصحية: فوائد غير متوقعة في الوقاية من السكري
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن تناول كمية صغيرة يومياً من الزبدة — تعادل ملعقة صغيرة (5 جرامات)...
12.06.2025
4 مخاطر جسيمة لـ متلازمة الأكل الليلي
قد يظن البعض أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل هو مجرد عادة بريئة، لكن ما قد يبدو غير ضار يمكن أن يكون في الواقع دليلاً على...
11.06.2025
عرض المزيد