كشفت دراسة من جامعة ولاية بنسلفانيا أن بعض العادات الغذائية والنوم واللعب لدى الرضع خلال الأشهر الأولى قد تؤثر على الوزن لاحقًا، مما يزيد احتمالية الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري مستقبلاً.
شملت الدراسة 150 طفلاً تتراوح أعمارهم بين شهرين و6 أشهر، مع استبيانات للأمهات.
ربط الباحثون بين تسع عادات مبكرة وزيادة الوزن، منها:
استخدام زجاجات رضاعة كبيرة.
الإطعام الليلي المتكرر.
النوم المتأخر والاستيقاظ الليلي المتكرر.
النوم أمام التلفاز أو وضع الطفل في السرير وهو نائم تمامًا.
أثر وقت اللعب
الوزن الزائد كان أكثر شيوعًا لدى الأطفال الذين يقل لديهم وقت اللعب.
يُشتّت بعض الأطفال بالهواتف أو التلفاز أثناء اللعب.
الأطفال الذين لا يحصلون على وقت كافٍ للنوم على البطن أيضًا معرضون لزيادة الوزن.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
تأثيرات طويلة المدى
أشار الباحثون إلى أن زيادة الوزن في أول 6 أشهر قد تؤثر على التمثيل الغذائي للأطفال وتزيد الشهية لاحقًا، مؤكدين أهمية اكتشاف السلوكيات غير الصحية ومعالجتها مبكرًا لتقليل المخاطر المستقبلية.
في النهاية تعد السلوكيات المبكرة للرضع في التغذية والنوم واللعب لها تأثير طويل الأمد على وزن الطفل وصحته المستقبلية.
التوعية بهذه العادات مهمة للحد من مخاطر السمنة وأمراض القلب والسكري.
طالع أيضًا
