الإجهاد المزمن
هل تعاني من توتر وقلق مستمر؟ قد يكون السبب هرمون الكورتيزول
هل تشعر أحيانًا بتوتر دائم، قلق غير مبرر، أو صعوبة في النوم؟ قد يكون السبب وراء ذلك ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في جسمك.
03.08.2025
أسباب ضعف الذاكرة: 7 عادات ضارة تؤثر على صحة الدماغ
هل تشعر أن ذاكرتك أصبحت ضعيفة أو أن استيعابك للأمور أصبح أبطأ من المعتاد؟ قد يكون هذا نتيجة لعدد من العوامل الحياتية التي تؤثر...
13.04.2025
كيف يزيد الإجهاد المزمن من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية؟
أوضحت دراسة حديثة أن الإجهاد المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الشابات.
12.03.2025
دراسة تحذر: العمل الليلي قد يعرضك لمرض قاتل!
في عصر تزداد فيه الضغوطات اليومية، تبرز أهمية فهم تأثير الإجهاد المزمن والعمل الليلي على صحتنا.
20.10.2024