• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات
    • الناصرة والمنطقة
    • الجليل الغربي والجليل الأعلى
    • شفاعمرو والمنطقة
    • منطقة النقب
    • منطقة حيفا
    • منطقة القدس
    • منطقة المثلث الشمالي
    • المثلث الجنوبي
    • مدن الساحل
    • منطقة البطوف
    • منطقة الشاغور
    • قرى المرج
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 21  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات

    • المزيد من المناطق
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 21  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

البكتيريا النافعة

Shutterstock

عدوى الخميرة.. الأسباب وطرق تقليل خطر الإصابة

تُعد عدوى الخميرة (Yeast Infection)، أو ما يُعرف طبيًا بـ داء المبيضات، من أكثر أنواع العدوى الفطرية شيوعًا لدى النساء. 

31.08.2025

Shutterstock

الألياف سلاحك ضد السرطان: 7 أطعمة يجب تناولها كل يوم

تسعى أجسامنا دائمًا للحفاظ على صحتها ومقاومة الأمراض، والأورام تُعد من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجهها. 

27.08.2025

Shutterstock

اكتشف كيف تقوي الكزبرة جهازك المناعي وتخفف التوتر!

تُعد الكزبرة من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية للجسم. ولكن، ماذا يحدث عند تناول منقوع الكزبرة...

27.08.2025

Shutterstock

كيف يعزز الزبادي وحمامات الينابيع صحة الجهاز الهضمي؟

كشف باحثون من جامعة كيوشو اليابانية عن أن دمج تناول الزبادي مع الاستحمام في الينابيع الساخنة قد يكون له تأثير إيجابي ملموس على...

26.08.2025

shutterstock

الزبادي اليوناني للرضع: فوائد صحية مذهلة ومتى يُقدم؟

تبحث العديد من الأمهات عن خيارات غذائية صحية يمكن إضافتها لوجبات أطفالهن خلال فترة الرضاعة، حيث يحمل كل طعام قيمة غذائية تؤثر...

23.06.2025

Shutterstock

الإسراف في المطهرات المعوية.. هل يضر صحتك أكثر مما ينفع؟

يعاني كثير من الناس من مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الغازات، وعسر الهضم، ما يدفعهم أحيانًا إلى اللجوء إلى المطهرات...

15.06.2025

Shutterstock

مكون سحري في قهوتك... قد يحميك من أخطر الأمراض!

هل تخيلت يومًا أن إضافة مكون بسيط إلى فنجان قهوتك الصباحي يمكن أن يمنحك فوائد صحية مذهلة؟

06.05.2025

Shutterstock

كل ما يجب معرفته عن أعراض ومخاطر التسمم الغذائي

قد يعتقد البعض أن التسمم الغذائي هو مجرد مشكلة هضمية مؤقتة تزول بعد فترة قصيرة، لكن الحقيقة أن آثاره يمكن أن تكون أعمق وأبعد من...

09.04.2025

Shutterstock

4 فوائد سحرية لتناول الأفوكادو .. اكتشفها

يُعرف الأفوكادو بأنه من أكثر الفواكه المغذية والمفيدة للصحة، بفضل احتوائه على الألياف، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن...

11.03.2025

shutterstock

فوائد غير متوقعة: كيف يُساهم تجميد الخبز في ضبط مستوى السكر بالدم؟

يلجأ الكثيرون إلى تجميد الخبز في الفريزر للحفاظ عليه لفترة أطول ولأنه يستعيد طراوته عند إعادة التسخين. 

26.02.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok