الصحة الجسدية
احذر من المقالب.. كيف تؤثر "الخضة" على الصحة النفسية والجسدية؟
يعد شهر رمضان موسمًا لبرامج المقالب التي تعتمد على إثارة الفزع والمفاجأة، لكن هل فكرنا يومًا في التأثير الصحي لهذه "الخضة"...
05.03.2025
هل تعتقد أن الشموع آمنة؟ اكتشف تأثيرها المدمّر على دماغك
كشفت دراسة حديثة تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع على صحة الدماغ، خاصة في الأماكن ضعيفة التهوية.
11.02.2025
كل ما تريد معرفته عن متلازمة العش الفارغ| الأسباب، الأعراض، وطرق التأقلم
مع تقدم الأطفال في العمر واستقلالهم بحياتهم، سواء بالالتحاق بالجامعة، بدء العمل، أو الزواج، يمر الآباء بتغير عاطفي عميق.
09.02.2025
خطر إدمان العمل: كيف يحطم صحتك وعلاقاتك؟
إدمان العمل هو سلاح ذو حدين؛ فرغم أن التفاني في العمل قد يبدو وسيلة لتحقيق النجاح والطموح، إلا أن الإفراط فيه قد يتحول إلى عدو...
20.01.2025
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: نصائح غذائية للوقاية
التغذية تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من السرطان أو زيادته، لذا من الضروري الالتزام بتناول الأطعمة الصحية.
09.01.2025
دراسة تكشف: التطوع يبطئ الشيخوخة ويعزز الصحة البيولوجية
في عالم مليء بالضغوطات اليومية، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة للحفاظ على صحتهم الجسدية والعقلية.
30.12.2024
أضرار انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال
هل شعرت يومًا بالتعب المستمر، أو انخفاض الرغبة الجنسية، أو حتى صعوبة في التركيز؟ قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن انخفاض مستوى...
11.12.2024
كيف تؤثر إضاءة المكان على صحتك النفسية والجسدية؟
تُعتبر الإضاءة أحد العناصر الأساسية التي تؤثر في حياتنا اليومية، حيث تلعب دورًا مهمًا في تنظيم العمليات البيولوجية داخل الجسم،...
05.11.2024