تقع عضلة الساق في الجزء الخلفي من أسفل الساق، وتمتد من أسفل الركبة حتى أعلى الكعب، وتلعب دورًا أساسيًا في الحركة والثبات.
03.03.2026
تمر فترة الحمل بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي تجعل النساء أكثر حذرًا في أنشطتهن اليومية، بما في ذلك استخدام المصاعد...
16.02.2026
أعلنت وزارة الصحة، ظهر اليوم الثلاثاء، عن رفع التحذير من السباحة في شاطئ "أكاديا" الشمالي وشاطئ "هشارون" بمدينة هرتسليا، وذلك...
06.01.2026
لطالما ترسّخت فكرة الحواس الخمس في أذهان البشر منذ عهد الفيلسوف الإغريقي أرسطو، لكن العلم الحديث يزيح الستار عن حقيقة مدهشة؛ إذ...
28.12.2025
يعاني كثيرون من الشعور بالدوار والغثيان خلال ركوب الحافلات أو القطارات أو السيارات، ما يحول التنقل اليومي إلى تجربة مزعجة.
17.12.2025
يُعد مرض باركنسون من الاضطرابات العصبية المزمنة التي تثير قلق الكثيرين، خاصة مع تزايد معدلات الإصابة عالميًا وتقدّم العمر كأحد...
15.12.2025
قد يبدو المشي السريع النشاط الأكثر بساطة وسهولة للحفاظ على اللياقة، لكنه بمرور الوقت يفقد عنصر الحماسة لدى كثير من الأشخاص.
10.12.2025
في وقت يظن فيه كثيرون أن الجلوس لفترات طويلة يؤثر فقط على اللياقة البدنية أو الوزن، تكشف دراسة أمريكية جديدة أن تأثيراته أخطر...
25.11.2025
أثار مشروع قانون عقوبة الإعدام لمنفذي العمليات نقاشًا واسعًا داخل الأوساط السياسية والأمنية في إسرائيل، بعد أن أعلن رئيس...
23.11.2025
يُعدّ بحث الولايات المتحدة تزويد المملكة العربية السعودية بطائرات "إف-35" من أكثر الملفات الاستراتيجية حساسية في الشرق الأوسط،...
18.11.2025
عرض المزيد
