التهابات مزمنة
خبراء يحذرون: هذه الأطعمة تهيئ الجسم للسرطان
يرتبط خطر الإصابة بالسرطان بعدة عوامل معقدة، لا تقتصر فقط على الوراثة، بل تشمل نمط الحياة اليومي، وعلى رأسه نوعية الأطعمة التي...
22.01.2026
من كوب الشاي إلى سرطان المعدة.. عادة يومية قد تكون قاتلة!
في الوقت الذي يعتاد فيه ملايين الأشخاص بدء يومهم بفنجان شاي شديد السخونة أو وجبة حارة، يحذر خبراء الصحة من أن هذه العادات...
20.01.2026
السردين.. وجبة بحرية صغيرة بفوائد صحية كبيرة
يُعد السردين من الأطعمة البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، ويحرص خبراء التغذية على إدراجه ضمن الأنظمة الصحية لما يتمتع به من...
24.12.2025
من المقليات إلى المشروبات الغازية.. أطعمة ترفع خطر الاكتئاب دون أن تدري
لم يعد الاكتئاب يُنظر إليه كاضطراب نفسي منفصل عن نمط الحياة، بل باتت الأبحاث الحديثة تكشف علاقة قوية بين ما نأكله وما نشعر به.
26.10.2025
مفاجأة.. السر وراء ثبات الوزن رغم ممارسة الرياضة
رغم أن معادلة فقدان الوزن تبدو بسيطة للوهلة الأولى: "احرق سعرات أكثر مما تستهلك"، إلا أن الواقع يثبت أنها أعقد بكثير مما نتصور.
23.10.2025
مزيل العرق الذي تستخدمينه يوميًا قد يخفي مخاطر صحية غير متوقعة!
شهر أكتوبر يعد شهر التوعية بسرطان الثدي، ومعه تأتي نصائح مهمة للوقاية والكشف المبكر، بحسب الدكتورة نجلاء عبد الرازق، أستاذ...
08.10.2025
تأثير مرعب على الهرمونات.. مخاطر كبسولات الدواء الجيلاتينية
تُستخدم الكبسولات الجيلاتينية على نطاق واسع في الأدوية والمكملات، بفضل سهولة استخدامها وفعاليتها في توصيل المكونات النشطة إلى...
21.07.2025
كيف يمكن للربو أن يؤثرعلى ذاكرة طفلك؟ دراسة تكشف
ربطت دراسة حديثة بين إصابة الأطفال بالربو ومشاكل في تطور الذاكرة، مشيرة إلى أن الربو المبكر قد يُضعف النمو الإدراكي.
18.11.2024