صعوبة التركيز
"متلازمة دماغ الفشار".. الخطر الصامت الذي يهدد عقول جيل الشاشات!
يحذر خبراء الصحة النفسية من تصاعد ظاهرة جديدة تُعرف باسم "متلازمة دماغ الفشار" بين فئة المراهقين والشباب، نتيجة الإفراط في...
05.11.2025
برودة الطقس تخفي خطرًا نفسيًا.. كل ما يجب معرفته عن اكتئاب الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة وقلة ضوء الشمس في الشتاء، يبدأ كثيرون بالشعور بالحزن وفقدان الطاقة دون سبب واضح، وهي حالة يُطلق عليها...
19.10.2025
هل قضيت أكثر من ساعتين أمام الشاشة اليوم؟ انتبه لهذه الأعراض
في عصرنا الرقمي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية سواء للعمل أو التعلم أو الترفيه.
19.08.2025
تظهر تدريجيًا.. أعراض واضحة تدل على الإصابة بالخرف والزهايمر
مرض الخرف يعد من الأمراض التي تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص اليومية، وتبدأ أعراضه عادةً في الظهور تدريجيًا.
01.07.2025
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر؟
عندما تتوقف عن تناول الكافيين، يمر جسمك بمراحل متتالية، تبدأ بأعراض انسحاب مزعجة، ثم تتحسن تدريجيًا لتظهر فوائد صحية طويلة الأمد.
25.05.2025
"العدو الصامت للصحة".. كيف يؤثر نقص الحديد على الجسم؟
هل شعرت يومًا بإرهاق مستمر رغم نومك لساعات كافية؟ هل لاحظت تساقط شعرك وضعف أظافرك دون سبب واضح؟ ربما يكون السبب هو نقص الحديد،...
21.11.2024