الاكتئاب الموسمي
مع بداية الخريف.. 5 أسباب وراء الاضطراب العاطفي الموسمي
يعد الاكتئاب الموسمي، المعروف أيضًا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، هو نوع من الاكتئاب الذي يحدث مع تغير الفصول، وغالبًا...
23.09.2025
5 فوائد صحية مذهلة للتعرض اليومي لأشعة الشمس
على الرغم من اعتقاد البعض أن التعرض لأشعة الشمس قد يكون ضارًا للجسم، إلا أن الدراسات الحديثة تكشف عن أهمية الشمس في تعزيز صحة...
06.05.2025
روشتة نفسية: كيف تستخدم الموسيقى لعلاج الاكتئاب الموسمي؟
الاكتئاب الموسمي يعد من أكثر الحالات الشائعة التي تصيب أغلب الناس بين فصلي الخريف والشتاء، حيث يمرون بتغيرات ملحوظة في المزاج...
02.12.2024