مع بلوغك سن الأربعين، يبدأ جسمك في مواجهة تغيرات هرمونية طبيعية، ما يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة قد تكون غير متوقعة.
12.03.2025
تجذب المشروبات الغازية والأطعمة السريعة الكثيرين بمذاقها الشهي، إلا أن تأثيرها السلبي على الصحة قد يتجاوز المتوقع.
23.01.2025
تمر النساء بتغيرات هرمونية ومزاجية مستمرة على مدار الشهر، مما يؤدي إلى مشاعر متقلبة مثل الحزن، القلق، والتوتر.
23.12.2024
تعتبر أزمة منتصف العمر، هي المرحلة الانتقالية والتي تتراوح بين سن الأربعين وحتى الخمسين أو ستين سنة بحسب بعض الأبحاث، حيث يختلف...
08.12.2024
عرض المزيد
