التغذية المتوازنة
كيف تحمي نفسك من فيروسات الخريف؟ نصائح غذائية ووقائية فعّالة
مع بداية فصل الخريف وتزايد التقلبات الجوية، ترتفع معدلات انتشار الفيروسات الموسمية، مما يجعل الوقاية أمرًا ضروريًا للحفاظ على...
09.10.2025
د. رافي حداد: الفحص المبكر مفتاح الوقاية من خلل القدرات الإدراكية وآلزهايمر
حذّر د. رافي حداد، طبيب الأعصاب في مستشفى رمبام ومختص في أمراض الحركة والقدرات الإدراكية، من تزايد حالات الزهايمر وخلل القدرات...
16.09.2025
أضرار نقص المغنيسيوم على الأسنان: ما الذي يحدث للفم؟
يُعد المغنيسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يؤدي نقصه إلى تأثيرات سلبية على العديد من الوظائف الحيوية.
30.12.2024
كل ما تريد معرفته عن أسباب وطرق علاج تشنجات الساق
هل شعرت يومًا بتشنجات مؤلمة في ساقيك أثناء ممارسة الرياضة أو حتى في منتصف الليل؟ تلك التقلصات المفاجئة التي تجعلك تشعر وكأن...
11.12.2024