كثيرون يعانون من نوبات مفاجئة من ضيق التنفس أو خفقان القلب دون وجود مشكلة واضحة في القلب أو الرئتين، ما يثير القلق ويدفع...
16.10.2025
رغم أن الأفوكادو يُلقب بـ"الكنز الأخضر" نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية والدهون الصحية المفيدة للقلب والجسم، إلا أن تناوله لا...
03.09.2025
يعد البروكلي من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي تدعم صحة الجسم، فهو يحتوي على الألياف، الفيتامينات، والمعادن...
06.08.2025
المانجو فاكهة شهية ومغذية تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لكنها قد تسبب بعض الآثار السلبية عند تناولها بشكل...
23.07.2025
تعاني كثير من النساء من آلام الحوض بدرجات متفاوتة، وقد يُعتقد أنه عرض طبيعي مرتبط بالدورة الشهرية، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى...
20.07.2025
يلجأ البعض ممن يعانون من زيادة الوزن إلى المشروبات الطبيعية على الريق كوسيلة للتخسيس وحرق الدهون.
16.07.2025
يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم رغم شعورهم الشديد بالإرهاق الجسدي.
30.04.2025
يُخطئ الكثيرون في تشخيص الإصابة بسرطان الأمعاء، حيث يختلط الأمر بين الأعراض التي قد تشير إلى مشاكل صحية أقل خطورة.
20.04.2025
آلام المعدة، الانتفاخ المستمر، والإسهال المفاجئ قد لا تكون مجرد أعراض لاضطرابات هضمية بسيطة مثل القولون العصبي أو عدم تحمل...
17.03.2025
أشارت دراسة حديثة، إلى أن هناك وقت معين وقت لتناول القهوة، للحصول على أقصى استفادة منها وتجنب مخاطرها السلبية على صحة القلب.
15.01.2025