الوجبات الخفيفة

قد يظن البعض أن تناول وجبة خفيفة في منتصف الليل هو مجرد عادة بريئة، لكن ما قد يبدو غير ضار يمكن أن يكون في الواقع دليلاً على...

11.06.2025

كشفت دراسة حديثة لجامعة ولاية بنسلفانيا أن إضافة التوابل الحارة إلى الطعام يمكن أن تؤثر بشكل كبير على سلوكيات الأكل، حيث تبطئ...

27.05.2025

في ظل البحث المستمر عن طرق آمنة وفعالة لفقدان الوزن بدون اللجوء لأدوية مكلفة، كشفت دراسة حديثة من جامعة نافارا الإسبانية أن...

20.05.2025

هل تعاني من رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ رغم تنظيف أسنانك جيدًا؟، الحل قد يكون أقرب مما تتخيل، وبعيدًا عن غسولات الفم...

12.05.2025