حموضة
أطعمة لا تتناولها مع الحليب… لتجنب مشاكل الهضم
يُعد الحليب غذاءً غنيًا بالعناصر المغذية وضروريًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو يدعم النمو ويقوي الجسم، ويستخدم أحيانًا في...
29.01.2026
الثوم وفوائده… ومتى قد يضر المعدة عند تناوله على الريق
يعتبر الثوم من أكثر الأطعمة الطبيعية شهرة لفوائده الصحية، فهو يحتوي على مضادات للبكتيريا والالتهابات ويساهم في تعزيز المناعة.
03.01.2026
أضرار الشطة على الجسم: متى تصبح خطرة؟
الشطة من التوابل المحبوبة في مختلف المطابخ حول العالم، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة.
24.12.2025
مرهم الأنسولين الجديد… اكتشاف قد يغيّر حياة مرضى السكري إلى الأبد
في خطوة علمية وُصفت بالاختراق الطبي، نجح فريق من الباحثين في جامعة تشجيانج الصينية في تطوير مرهم أنسولين قادر على اختراق الجلد،...
29.11.2025
لماذا لا يجب ترك الملعقة في الجبن؟ مخاطر غير متوقعة على صحتك
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى ترك الملعقة داخل علبة الجبن بعد الاستخدام، سواء بدافع السرعة أو توفير الوقت، دون التفكير في العواقب...
27.11.2025
الماء بديل العصائر.. سر بسيط لصحة فم أفضل خلال ساعة واحدة
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على صحة الفم والوقاية من التسوس،...
21.10.2025
عادة صباحية سيئة.. 5 أضرار خطيرة لتناول الصودا على الريق
يلجأ بعض الأشخاص إلى شرب الصودا في الصباح الباكر ظنًّا منهم أنها تمنحهم النشاط أو تروي العطش سريعًا، لكن الحقيقة أن تناولها على...
19.10.2025
تأثير الكافيين على صحتك.. أسباب التعب بعد شرب الشاي وكيفية تجنبها
يعد الشاي من المشروبات الشعبية التي يفضلها الكثيرون في مختلف الأوقات، خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية.
27.07.2025