مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات اليومية بشكل ملحوظ، سواء في مواعيد النوم أو أوقات تناول الطعام، ما يجعل الجسم أمام نمط مختلف...
22.02.2026
يعتبر البيض أحد الأطعمة الأكثر شيوعًا حول العالم، ويتميز بسهولة تحضيره وقيمته الغذائية العالية.
16.02.2026
تحتل القهوة مكانة خاصة في حياة الملايين حول العالم، فهي ليست مجرد مشروب يمنح النشاط، بل طقس يومي مرتبط ببداية الصباح أو فترات...
02.02.2026
ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، لكنها لا تتطلب دائمًا اللجوء للأدوية فورًا، إذ يمكن السيطرة...
09.12.2025
تمثل الجلطات الدموية تهديدًا صحيًا خطيرًا، وتزيد مخاطرها عند الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات. الوعي بهذه الأطعمة ضروري...
08.12.2025
يُعتبر السكري من النوع الأول من الأمراض المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، لا سيما الأطفال.
30.09.2025
مشروب الحلبة مع الحليب قد يكون الخيار الأمثل كمشروب صحي طبيعي يعزز نمو طفلك الرضيع ويقوي مناعته، لما يحتويه من عناصر غذائية...
12.05.2025
هل ازداد وزنك بعد رمضان والعيد؟ لا تقلقي! فقد أكّد باحثون أنه ينتج عن شهر رمضان المبارك تغيّرات في القياسات الفيزيائية للجسم...
19.06.2018
معظم الفتيات تفقدن الوزن خلال مرحلة الاستعداد والتحضير للزفاف. لكن تشير دراسات حديثة إلى أن كلاً من الزوجة والزوج يكتسبان وزناً...
16.02.2017
نادرا ما نرى مواطنون من اليابان الذين يعانون من السمنة الزائدة، ولعل الجميع يتسائل من أين يحصلون على صحتهم ورشاقتهم.
12.02.2017
عرض المزيد
