مشروب الحلبة مع الحليب قد يكون الخيار الأمثل كمشروب صحي طبيعي يعزز نمو طفلك الرضيع ويقوي مناعته، لما يحتويه من عناصر غذائية تدعم صحة الطفل في مرحلة الرضاعة.
فما هي فوائده؟ ومتى يمكن إدخاله في النظام الغذائي للرضيع؟ في هذا المقال، نستعرض أهم فوائد الحلبة مع الحليب للأطفال الرضع.
فوائد مشروب الحلبة بالحليب للأطفال
1- تقوية العظام وزيادة كثافتها
يساهم هذا المشروب الطبيعي في تقوية عظام وعضلات الطفل، بفضل احتوائه على الكالسيوم، الماغنيسيوم، وفيتامين K.
ويساعد تناوله بانتظام في الوقاية من هشاشة العظام، ودعم بناء الهيكل العظمي خلال أشهر النمو الأولى.
2- تقليل المغص وتشنجات البطن
من أبرز فوائد الحلبة مع الحليب للأطفال أنها تقلل من التقلصات والغازات، مما يحسن الهضم ويقلل من نوبات البكاء الناتجة عن المغص، وهو أمر شائع في الشهور الأولى.
3- تحسين وزن الطفل ومقاومة النحافة
هذا المشروب غني بالعناصر الغذائية التي تحفز زيادة الوزن بطريقة طبيعية، مما يجعله مثاليًا للأطفال الذين يعانون من النحافة أو ضعف الشهية، خاصة مع بداية مرحلة إدخال الطعام.
4- تقوية المناعة وتعزيز مقاومة الأمراض
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يعزز الحليب بالحلبة صحة الجهاز المناعي، ما يقلل من خطر إصابة الطفل بالعدوى المتكررة في سن مبكرة.
5- دعم نمو الدماغ والتركيز
يحتوي الحليب مع الحلبة على مجموعة من الفيتامينات الحيوية مثل فيتامين B ومركبات أخرى تعزز من صحة الدماغ والإدراك، مما يدعم مراحل النمو الذهني والمعرفي للطفل.
6- تقوية الأعصاب وتحفيز النمو العصبي
بفضل محتواه من فيتامين C وB12، يُسهم هذا المشروب في دعم الجهاز العصبي للطفل، مما يساعد على تطور المهارات الحركية والإدراكية بشكل صحي.
متى يمكن تقديم الحلبة مع الحليب للأطفال؟
تشير د. غادة الصايغ إلى أن العمر المناسب لتقديم مشروب الحلبة مع الحليب هو من 7 أشهر فما فوق، حيث يكون الجهاز الهضمي للطفل قد بدأ في التكيف مع الأطعمة الخارجية بجانب الرضاعة.
يُعتبر هذا المشروب خيارًا مثاليًا ضمن الوجبات التكميلية، ويُفضل دائمًا تقديمه تدريجيًا وبكميات صغيرة في البداية مع مراقبة أي رد فعل تحسسي.
طالع أيضًا
كبر حجم الجنين في بطن الأم.. الأسباب والمخاطر وكيفية التعامل معها
