الدورة الشهرية
10 أشياء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية للحفاظ على صحتك
تعد فترة الدورة الشهرية من الفترات التي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المشكلات الصحية التي قد تطرأ.
20.03.2025
لماذا تحدث تقلصات الساق أثناء الدورة الشهرية؟ أسباب وحلول فعالة
تُعد الدورة الشهرية مؤشرًا هامًا على صحة المرأة الجسدية والنفسية، إذ تكشف عن حالة التوازن الهرموني وحالة الحمل.
18.03.2025
سن اليأس.. اكتشفي الأعراض الصامتة التي قد تفاجئك!
مع بلوغك سن الأربعين، يبدأ جسمك في مواجهة تغيرات هرمونية طبيعية، ما يؤدي إلى آثار جانبية مختلفة قد تكون غير متوقعة.
12.03.2025
هل يمكن أن يحدث الحمل خلال الدورة الشهرية؟ دراسة توضح
على الرغم من أن الحمل يُعتقد عادةً أنه يحدث خلال فترة التبويض، إلا أن الحمل أثناء الدورة الشهرية ليس مستحيلًا، خاصةً في بعض...
23.02.2025
كيف تحمي قلبك في سن اليأس؟ نصائح لا غنى عنها
تشهد أجسام النساء تغييرات كبيرة خلال السنوات التي تسبق توقف الدورة الشهرية وبعدها، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة مثل الهبات...
06.11.2024
آلام أسفل البطن عند النساء: الأسباب وطرق العلاج الفعالة
هل شعرت يومًا بألم مفاجئ في أسفل بطنك؟ هذا الألم قد يكون أكثر من مجرد إزعاج عابر؛ فقد يكون علامة على شيء أعمق يتطلب انتباهًا...
07.08.2024
متى تكون النساء في قمة أدائهن العقلي؟ دراسة تكشف
في عالم الأبحاث والتجارب العلمية، تظهر أحيانًا نتائج غير متوقعة تقلب المفاهيم الشائعة رأسًا على عقب.
08.06.2024
ماذا بعد انقطاع الطمث؟.. مؤشرات وحلول لبداية "سن الأمل"
تشعر النساء عادة بالقلق مع اقتراب بلوغ "سن الأمل" أو مرحلة انقطاع الدورة الشهرية، لما تشتهر به من مضاعفات واضطرابات كثيرة، فكيف...
23.05.2024
أعراض اقتراب أول دورة شهرية
هذا المقال لن يكون موجهاً للفتيات فقط، ولكن للأمهات أيضاً، اللواتي لديهن فتيات على وشك مواجهة أول دورة شهرية لهن، لذلك نرجو...
24.06.2019
علامات الحمل والفروق التي تسبق الدورة الشهرية
علامات الحمل معروف أنها تختلف من امرأة لأخرى، فليس كل سيدة من الضروري أن تظهر لديها علامات الحمل أو أعراض الوحم كما يسمونها بعض...
19.07.2017
عرض المزيد