الصحة النفسية
بين الأمل والواقع.. ما حقيقة تأثير المكملات على الحالة النفسية؟
مع ازدياد الوعي العالمي بالصحة النفسية، اتجه كثير من الأشخاص إلى المكملات الغذائية بحثًا عن حلول "طبيعية" لتخفيف الاكتئاب...
26.10.2025
الترتيب ليس رفاهية.. كيف يحسّن تنظيف المنزل صحتك النفسية والجسدية؟
يُنظر إلى تنظيف المنزل وترتيبه باعتباره مهمة روتينية، لكن دراسات علمية حديثة تؤكد أن تأثيره يمتد إلى ما هو أبعد من النظافة،...
23.10.2025
خصوصًا النساء.. فائدة رائعة لقضاء ساعة مع الكلاب أسبوعيًا
في مفاجأة علمية لافتة، كشفت دراسة حديثة من جامعة فلوريدا أن قضاء وقت قصير مع الكلاب قد يحمل فوائد تتجاوز تحسين المزاج، ليصل...
18.10.2025
الصحة النفسية في غزة بعد الحرب
غزة بعد عامين من الحرب لا تواجه فقط دمار البيوت، بل دمار النفوس.القلق، الاكتئاب، والصدمات صاروا جزء من الحياة اليومية، بينما...
17.10.2025
2 مليون فلسطيني في غزة يعيشون "صدمة نفسية جماعية" بسبب الحرب
أكد الدكتور ياسر أبو جامع، مدير برنامج غزة للصحة النفسية، أن سكان قطاع غزة يعيشون اليوم أطول وأعمق أزمة نفسية في التاريخ الحديث.
16.10.2025
الوظيفة الجديدة قد تُتعبك أكثر مما تتخيل!.. دراسة تكشف الوجه المظلم لتغيير العمل
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان عن جانب خفي من تغيير الوظائف، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين...
07.10.2025
كيف تدمر الغدة الدرقية حياتك النفسية دون أن تشعر؟
تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم عملية الأيض ومستويات الطاقة بالجسم، إلا أن تأثيرها لا يقتصر على الجوانب الجسدية فحسب،...
06.10.2025
من المناعة للتعلم.. 7 أسباب تجعل طفلك يحتاج حيوانًا أليفًا
يرتبط الإنسان بالحيوان بشكل كبير، وهذه العلاقة تتجاوز مجرد الرفقة أو اللعب، لتشمل فوائد صحية ونفسية مهمة، خاصة للأطفال، حيث...
05.10.2025
فوائد مضاعفة.. كيف تحسن أدوية إنقاص الوزن صحتك الجسدية والنفسية معًا؟
مع الانتشار الواسع لأدوية إنقاص الوزن الحديثة مثل "أوزيمبيك" و"ويغوفي" و"منجارو"، يتزايد الجدل حول تأثير هذه العلاجات على الصحة...
02.10.2025
بسبب حرب غزة.. ثلث أزواج الجنود فكروا بالطلاق وتصاعد أزمة الانتحار
كشف تقرير جديد صادر عن المكتب المركزي للإحصاء في إسرائيل عن أزمة اجتماعية ونفسية عميقة تعصف بعائلات جنود الاحتياط الذين شاركوا...
28.09.2025
عرض المزيد