كيف تحمي نفسك من الجلطات الدماغية؟ نصائح هامة للشباب

تابع راديو الشمس

كيف تحمي نفسك من الجلطات الدماغية؟ نصائح هامة للشباب

كيف تحمي نفسك من الجلطات الدماغية؟ نصائح هامة للشباب

شارك المقال

محتويات المقال

شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في حالات الإصابة بالجلطة الدماغية بين الشباب، وهو ما يثير قلقًا كبيرًا في الأوساط الطبية.


وقد حذرت الدكتورة ناتاليا موزجيخينا، أخصائية المخ والأعصاب الروسية، من خطورة هذا الاتجاه، مشيرة إلى أن الجلطة الدماغية لم تعد مقصورة على كبار السن فقط، بل أصبحت تهدد الشباب أيضًا، مما قد يؤدي إلى الإعاقة والحاجة إلى إعادة تأهيل طويلة، وفقًا لموقع "radio1" الروسي.


أسباب الإصابة بالجلطة الدماغية لدى الشباب:


1- مرض السكري: يعد من أبرز عوامل الخطر، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بالجلطة الدماغية بمقدار 2.5 مرة، ويرتبط أيضًا بمشكلات صحية أخرى مثل قصور القلب والوزن الزائد.


2- التدخين: يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ ويزيد من احتمالية تكون الجلطات.


3- السمنة: تسهم السمنة في رفع خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.


أعراض الجلطة الدماغية:


1- صعوبة في الابتسامة.


2- ضعف في الذراع أو الساق.


3- صعوبة في الكلام.


4- دوخة وغثيان وتقيؤ.


كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية


1- الاستعانة بالطوارئ فورًا: عند ظهور أي من الأعراض السابقة، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا، حيث يمكن للعلاج السريع خلال الساعات الأولى من الإصابة أن يقلل من الأضرار الدائمة ويحسن فرص الشفاء التام.


2- الإقلاع عن التدخين: يعتبر من الخطوات الأساسية للوقاية من الجلطة الدماغية.


3- السيطرة على الوزن: من الضروري الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.


4- السيطرة على مستويات الكوليسترول وضغط الدم: من الضروري إجراء فحوصات دورية لضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، والالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب.


طالع أيضًا

الجلطة الدموية: 3 علامات تحذير لا يجب تجاهلها!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول