الإقلاع عن التدخين
التدخين والاكتئاب: دراسة ألمانية تكشف العلاقة المباشرة بين السجائر والصحة النفسية
أظهرت دراسة ألمانية حديثة وجود ارتباط مباشر بين التدخين والإصابة بالاكتئاب، حيث تبين أن المدخنين الحاليين والسابقين أكثر عرضة...
27.01.2026
اعتلال الأعصاب السكري.. كيف تحمي أعصابك من أخطر مضاعفات مرض السكر؟
يُعدّ اعتلال الأعصاب السكري من أكثر مضاعفات مرض السكر شيوعًا وخطورة، إذ يتسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم لفترات طويلة في تلف...
20.01.2026
قوس الشيخوخة.. 5 أسباب واضحة لارتفاع مستويات الكوليسترول
يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول أحد العوامل الرئيسة للإصابة بأمراض القلب المزمنة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث تتراكم...
14.01.2026
إدارة مرض السكري أثناء الحمل: خطوات ونصائح لحمل صحي وآمن
تُعد فترة الحمل مرحلة دقيقة للنساء المصابات بمرض السكري، سواء من النوع الأول أو الثاني. الحفاظ على مستويات السكر ضمن النطاق...
23.12.2025
أكثر من 80 مادة سامة.. كيف يرفع تدخين الشيشة خطر السرطان؟
يعتقد بعض الأشخاص أن تدخين الشيشة أقل ضررًا من السجائر، إلا أن الأدلة الطبية تشير إلى عكس ذلك تمامًا.
08.12.2025
بين الوهم والواقع.. مخاطر موضة لاصقات النيكوتين للتنحيف
انتشرت في الآونة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي حول العالم صيحة جديدة تدّعي أن لاصقات النيكوتين يمكن أن تساعد في إنقاص...
13.11.2025
خبراء: الجمع بين التدخين والكحول يرفع خطر سرطان الفم إلى 30 ضعفًا
يحذر أطباء الفم من سرطان الفم، مؤكدين أن بعض العادات اليومية البسيطة قد ترفع خطر الإصابة بهذا المرض الخطير، مثل إهمال تنظيف...
04.11.2025
دراسة تكشف: هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الرئتين من سموم السجائر
بعد سنوات من التدخين، تتعرض الرئتان لأضرار جسيمة تؤثر على قدرتهما في أداء وظائفهما الحيوية.
12.10.2025
لماذا يعاني البعض من الاكتئاب بعد الإقلاع عن التدخين؟
يُعتبر التدخين من أكثر العادات السيئة انتشارًا، خاصة بين الرجال، ويحذر الأطباء باستمرار من مخاطره التي قد تهدد الحياة.
24.09.2025
خطة سحرية للإقلاع عن التدخين في 7 أيام فقط
يعد الإقلاع عن التدخين حلم يسعى إليه ملايين المدخنين، لكن صعوبة الانسحاب من النيكوتين تجعل الكثيرين يتراجعون سريعًا.
14.09.2025
عرض المزيد