في وقت يزداد فيه القلق العالمي من ارتفاع معدلات السمنة والسكري بين الأطفال، كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض العادات اليومية خلال...
04.03.2026
المشي هو أحد أبسط وأيسر أشكال النشاط البدني، ويمكن لأي شخص إدراجه بسهولة ضمن روتينه اليومي، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة.
17.02.2026
يُعد فقدان الوزن أحد أهم الأهداف الصحية التي يسعى إليها الكثيرون، لكن النجاح لا يعتمد فقط على ممارسة الرياضة، بل على توازن عدة...
16.02.2026
كشف خبير تغذية أن اتباع قاعدة العشر دقائق قبل طهي بعض أنواع الخضراوات يمكن أن يحولها إلى مصدر قوي لمضادات الأكسدة، ويعزز...
11.02.2026
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرًا مفاجئًا في لون الجلد خلف الرقبة دون الشعور بأي ألم أو أعراض واضحة، لكن هذا التغير البسيط قد يحمل...
08.02.2026
رغم أن الحمل يُعد من أكثر الفترات خصوصية في حياة المرأة، إلا أنه قد يحمل بعض المخاطر الصحية النادرة، من بينها السكتة الدماغية...
03.02.2026
تلعب المشروبات التي نستهلكها يوميًا دورًا محوريًا في التأثير على صحة الجهاز الهضمي، ولا يقتصر الأمر على الطعام فقط كما يعتقد...
02.02.2026
كشفت دراسة طبية حديثة عن علاقة مقلقة بين زيادة الوزن وصحة الدماغ، حيث أظهرت النتائج أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يؤثر فقط...
28.01.2026
كشفت دراسة إماراتية حديثة عن علاقة غير متوقعة بين ميكروبات الفم وزيادة الوزن، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالسمنة...
26.01.2026
خلال السنوات الأخيرة تحولت حقن التخسيس إلى أحد أكثر الحلول الطبية انتشارًا لفقدان الوزن، ليس فقط لأنها تُقلل الشهية، بل لأنها...
15.01.2026
عرض المزيد
