السمنة
هل تعلم أن طريقة تحضير الخضراوات قد تضاعف فوائدها الصحية؟
كشف خبير تغذية أن اتباع قاعدة العشر دقائق قبل طهي بعض أنواع الخضراوات يمكن أن يحولها إلى مصدر قوي لمضادات الأكسدة، ويعزز...
11.02.2026
تظهر فجأة على الرقبة.. علامة صحية تكشف مرضًا يلازمك مدى الحياة
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرًا مفاجئًا في لون الجلد خلف الرقبة دون الشعور بأي ألم أو أعراض واضحة، لكن هذا التغير البسيط قد يحمل...
08.02.2026
حالة نادرة تهدد حياة الأم والجنين.. ما هي السكتة الدماغية أثناء الحمل؟
رغم أن الحمل يُعد من أكثر الفترات خصوصية في حياة المرأة، إلا أنه قد يحمل بعض المخاطر الصحية النادرة، من بينها السكتة الدماغية...
03.02.2026
6 مشروبات يومية تضر صحة الأمعاء دون أن تشعر
تلعب المشروبات التي نستهلكها يوميًا دورًا محوريًا في التأثير على صحة الجهاز الهضمي، ولا يقتصر الأمر على الطعام فقط كما يعتقد...
02.02.2026
دراسة حديثة: ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد خطر الإصابة بالخرف الوعائي
كشفت دراسة طبية حديثة عن علاقة مقلقة بين زيادة الوزن وصحة الدماغ، حيث أظهرت النتائج أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا يؤثر فقط...
28.01.2026
دراسة حديثة: ميكروبات الفم قد تكشف سر زيادة الوزن والسمنة
كشفت دراسة إماراتية حديثة عن علاقة غير متوقعة بين ميكروبات الفم وزيادة الوزن، إذ أظهرت النتائج أن الأشخاص المصابين بالسمنة...
26.01.2026
ليس المعدة فقط.. كيف تغيّر حقن التخسيس طريقة تفكير دماغك في الطعام؟
خلال السنوات الأخيرة تحولت حقن التخسيس إلى أحد أكثر الحلول الطبية انتشارًا لفقدان الوزن، ليس فقط لأنها تُقلل الشهية، بل لأنها...
15.01.2026
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟
لا تقتصر فوائد الرياضة على تحسين المظهر الخارجي فقط، بل تُعد عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل.
07.01.2026
قلق عالمي.. كيف نحمي أطفالنا من ضغط الدم المرتفع؟
لم يعد ارتفاع ضغط الدم مقتصرًا على البالغين فقط، بل أصبح مشكلة متزايدة بين الأطفال والمراهقين بسبب نمط الحياة الحديث والعادات...
05.01.2026
كيف تؤثر ممارسة الرياضة ليلًا على النوم؟ فوائد ونصائح مهمة
يعتقد كثيرون أن ممارسة الرياضة في ساعات المساء قد تكون سببًا مباشرًا للأرق واضطرابات النوم، لكن الدراسات الحديثة تكشف صورة...
31.12.2025
عرض المزيد